Co to jest inulina i do czego służy? Jakie są właściwości, zalety i przeciwwskazania, w jakich produktach się znajduje i jak jest spożywane?

Domowe sposoby na ból pleców i pomysły na poprawę pleców. Jakie są przyczyny i jak usunąć domowe środki zaradcze.

Kwas hialuronowy jest stosowany przy chorobie kolana, chorobie zwyrodnieniowej stawów oraz w kosmetykach do włosów, twarzy i ust. Poznaj jego zastosowania i skutki uboczne.

Kosmetyki, które zwykle znajdujemy w aptekach i supermarketach, są zwykle drogie i pełne niewskazanych toksyn, z prostego szamponu

W branży istnieje niezliczona ilość kremów do rąk dla każdego rodzaju skóry. Jednak większość z nich jest w plastikowych pojemnikach, które

Witamina C czyli kwas askorbinowy to witamina niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania wielu części ciała. Odgrywa również rolę

O tej porze roku nie brakuje osób, które cierpią z powodu obecności owadów: podrażnienia skóry, swędzenie, obrzęk i ból są

Być może słyszałeś już o diecie ewolucyjnej lub diecie paleo, którą wielu dietetyków krytykuje, na dobre i na złe, o wszystkim, co tego typu

Spirulina lub spirulina, oprócz alg, jest skoncentrowanym pożywieniem składników odżywczych, które przynoszą korzyści naszemu organizmowi. Mimo to trwa

Nasz syn Xavi przyszedł na świat w najmniej zaplanowany sposób na świecie, urodził się na ulicy. Jego wola miała narodzić się w palącym słońcu

Czym jest witamina B12 i do czego służy? Jakie są pokarmy, w których się znajduje lub zawiera? Jakie są konsekwencje niskiego lub nadmiernego poziomu witaminy B12?

Dieta śródziemnomorska okazała się jednym z najlepszych sposobów jedzenia. Dieta ta zapewnia zdrowsze i dłuższe życie, dzięki swojemu głównemu składnikowi,

Czym jest melatonina, hormon obecny we krwi, którego organizm używa do snu. Jakie są pokarmy bogate w melatoninę i skutki uboczne.

Czy miałeś jęczmień? Stye jest nudne, denerwujące i zaraźliwe. Czy wiesz, co robić, a czego nie robić, gdy w oku pojawi się jęczmień?

Stopa cukrzycowa: co to jest? Znać objawy i przyczyny, a także dbać o profilaktykę i leczenie. tej dolegliwości.

Od jakiegoś czasu widziałem, jak ludzie kilkakrotnie wspominali o tych super sokach, ponieważ na ecocosas.com dbamy o te problemy i mamy podpis

Miesiączka to okres miesiąca, w którym każda kobieta przeżywa ją na różne sposoby.

Roślina konopi składa się z ponad 400 różnych składników chemicznych, z których 60 to kannabinoidy, a jeden to CBD lub kanabidiol.

Zaparcia są bardzo częste. Oto kilka domowych środków na zaparcia z naturalnych, skutecznych i zdrowych źródeł.

Domowe sposoby na przeziębienie. Jak skutecznie i szybko leczyć naturalnymi lekarstwami roślinami, ekstraktami, naparami i korzeniami.

Od lat przypisywano marihuanom działanie afrodyzjaku, a niektóre na podstawie naszych osobistych doświadczeń uważamy, że palenie jako para

Czym są wysokie trójglicerydy, jakie są ich objawy, przyczyny oraz jakich pokarmów powinniśmy unikać i czym możemy je zastąpić zdrową dietą.

Cynamon do zębów jest bardzo przydatny, ta pasta lub proszek na bazie tej przyprawy jest idealnym zamiennikiem zwykłej bardzo mocnej pasty do zębów.

Niezwykle ważny jest kwas foliowy czy witamina B9. Dowiedz się o jego zaletach, żywności, objawach jej braku i dlaczego jest to ważne w ciąży.

Nasiona Chia to dobrze znane źródło witamin i minerałów. Dzięki przyjemnemu orzechowemu posmakowi nasiona te są często używane do utraty wagi i zmniejszenia apetytu;

Co to jest i dlaczego pojawiają się opryszczka? Jakie są objawy? Jak tego uniknąć? Wirus ten, znany również jako gorączka ognia lub wargi, dotyka wielu ludzi.

Magnez jest niezbędnym minerałem, którego właściwości i korzyści przekładają się na niezliczone sposoby. Dowiedz się, jakie produkty są bogate w magnez.

W XXI wieku wszyscy zgadzamy się, że palenie jest złym, brudnym nawykiem, który powoduje choroby i uzależnienie, oprócz kosztów środowiskowych i że tytoń

Nie wiadomo dokładnie, czym jest fibromialgia ani jakie są jej przyczyny, ponieważ rozpoznaje się ją na podstawie objawów. Ale jego leczenie jest ważne.

Uczymy Cię, jak przygotować balsam po opalaniu lub domowy krem ​​po opalaniu z przystępnymi, tanimi, naturalnymi i ekologicznymi składnikami, które zadbają o Twoją skórę.

Zapalenie zatok to zapalenie zatok przynosowych i nosowych (zatoki czołowej i sitowej), które występuje w wyniku infekcji. To powoduje

Dzielimy się różnymi, domowymi przepisami na pielęgnację dziecka w naturalny, zdrowy i zrównoważony sposób.

Ćwiczenia Kegla to ćwiczenia wzmacniające dno miednicy dla mężczyzn i kobiet, głównie tych, które były w ciąży lub były chore.

Co to jest cholesterol? Jaka jest różnica między LDL a HDL? Dowiedz się, jaka jest dieta obniżająca poziom cholesterolu w naturalny sposób i jakich pokarmów należy unikać.

Odkryj korzyści płynące z picia ciepłej wody cytrynowej na pusty żołądek, aby wykorzystać właściwości cytrusów i spożywać zawarte w nim witaminy, minerały i aminokwasy.

Kupując suplementy diety, robimy to z myślą o dostarczaniu naszemu organizmowi większej różnorodności witamin, błonnika, minerałów,

Dbanie o to, co nakładamy na skórę, jest równie ważne, jak dbanie o to, co jemy. Tak więc wybór produktów ekologicznych w kosmetyce i higienie jest

Starożytne antidotum, które szybko zwalczy przeziębienie i grypę. Ten przepis jakiś czas temu stał się wirusowy w mediach społecznościowych

Jeśli chcemy wiedzieć, do czego służy kolagen, musimy pamiętać, że każdy kolagen jest obecny w jakiejś tkance i każdy z nich ma jakąś funkcję.

Czym są wolne rodniki i jaka jest ich funkcja, co powodują dla zdrowia organizmu i skóry oraz jakie naturalne przeciwutleniacze możemy spożywać.

Ekologiczne kosmetyki cieszą się coraz większym zainteresowaniem konsumentów. To ich zrównoważona produkcja i w 100% naturalne składniki

Mówiliśmy już o korzyściach płynących z kontaktu z ziemią, biorąc pod uwagę dużą ilość minerałów i pożytecznych bakterii, proste czynności, takie jak chodzenie

Znane jest znaczenie witaminy D, która oprócz słońca jest pozyskiwana z zawartych w niej pokarmów. Dowiedz się, jakie są zalety tego składnika odżywczego.

Korzyści zdrowotne wynikające z witaminy D są tak dobrze znane, że testy na jej niedobór i

Olejek eteryczny z kolendry jest używany nie tylko do masażu, ubierania potraw lub leczenia problemów żołądkowych, jak to tradycyjnie robiono.

Rytm dobowy różnych procesów, którym organizm przechodzi w ciągu dnia. Co to jest i jak wpływa na sen, hormony itp.

Zdrowa dieta lub zdrowa dieta są ważne dla zdrowia i zapobiegania chorobom. Uzyskuje się przy zbilansowanej diecie.

Skóra to część ciała, która jest stale narażona na zanieczyszczenia znajdujące się w środowisku. Dlatego ważne jest, aby przyjąć

Jeśli przeanalizujemy ten fakt, że ogrodnictwo jest synonimem dłuższego życia, może nam się wydawać, że dzieje się tak dlatego, że jeśli ktoś produkuje własny

Papaja to owoc tropikalny, który dzięki swoim właściwościom odżywczym zapewnia ogromne korzyści, dlatego wielu cieszy się tym bogatym owocem.

Diety wegetariańskie są dziś bardzo popularne z różnych powodów. Ludzie decydują się na przejście na tego typu diety głównie ze względu na wielorakość

Kiedy pojawiła się pigułka antykoncepcyjna, po kilku latach badań. To było sprzedawane w aptekach i na receptę tylko zamężnym kobietom.

Starzenie się skóry to nieunikniony proces w życiu każdego człowieka. Można jednak zadbać o skórę tak, aby

Dowiedz się o funkcjach wapnia, objawach jego braku, wchłanianiu, pokarmach bogatych w wapń i jego nadmiar, a także o tym składniku odżywczym.

Może się to wydawać trochę szalone lub hipisowskie, ale korzyści dla naszego zdrowia wynikające z prostej czynności przytulenia drzewa i wejścia