Kolagen to białko, które jest odpowiedzialne za wiązanie tkanek organicznych i pokrywa jedną czwartą wszystkich białek naszego organizmu i innych ssaków. Białko to można uzyskać z pożywienia lub z suplementów diety, takich jak kolagen Bonflex® typu II, który jest produkowany przez laboratorium specjalizujące się w produktach naturalnych.

Istnieją różne rodzaje kolagenów, ale tym, który nas interesuje w tym przypadku, jest typ II, ponieważ to z niego głównie składa się chrząstka stawowa.

Do czego służy kolagen?

Chcąc wiedzieć, do czego służy kolagen , musimy pamiętać, że każdy kolagen występuje w jakiejś tkance i każdy z nich pełni inną funkcję.

Kolagen typu I to kolagen znajdujący się w skórze, włosach, paznokciach, kościach i więzadłach.

Ze swojej strony kolagen typu II tworzy chrząstkę, także stawów. A typ III, oprócz kości i chrząstki, to zębina, tkanka pośrednia zęba między miazgą a szkliwem zębów i trzonowców, w ścięgnach i innych tkankach.

Różne rodzaje kolagenu są odpowiedzialne za łączenie różnych tkanek i pomagają przeciwdziałać ich degradacji.

Kolagen na stawy

Jak widzieliśmy, kolagen typu II jest najbardziej obecny w chrząstce stawowej iw przypadku uszkodzenia lub pogorszenia stawu to właśnie on nas interesuje.

Może Cię również zainteresować ... 5 sztuczek, które pomogą utrzymać mózg w dobrej formie w domu

Staw jest połączeniem kości z chrząstką, aby umożliwić mobilność. Kiedy mamy uszkodzenie stawów, tak naprawdę dzieje się tak, że chrząstka jest uszkodzona lub zużyta.

W takich przypadkach kolagen typu II jest idealny do przeciwdziałania pogorszeniu spowodowanemu zużyciem (czy to z powodu wieku czy uprawiania sportu) lub uszkodzeniom spowodowanym kontuzjami.

Oprócz przeciwdziałania pogorszeniu, kolagen typu II wspomaga elastyczność zarówno chrząstki, jak i ścięgien, zapewniając większą stabilność i bardziej stopniową degradację.

Kto powinien przyjmować kolagen na stawy?

Stawy to coś, co wszyscy mamy i używamy na co dzień i chociaż prawie nie zdajemy sobie z tego sprawy, używamy ich we wszystkim, co robimy. Spożywanie kolagenu typu II w postaci naturalnych suplementów diety, takich jak ten, który znamy najlepiej od Bonflex®, może znacznie pomóc w zapobieganiu dolegliwościom stawów, takim jak zapalenie stawów czy choroba zwyrodnieniowa stawów.

Chociaż jego spożywanie jest zalecane wszystkim osobom, osoby, które powinny lub nie powinny przyjmować kolagenu w celu zrekompensowania intensywnych czynności niszczących chrząstki, to sportowcy . Niezależnie od tego, czy są to sztuki walki, bieganie, crossfit lub inny rodzaj intensywnej aktywności, a nawet podnoszenie ciężarów lub po prostu jazda na rowerze, kolana, biodra, stopy, barki, dłonie i ramiona. Ręce zużywają się bardziej niż u osób nie uprawiających żadnej aktywności sportowej.

Dlatego w połączeniu ze zbilansowaną dietą suplementy diety z kolagenem typu II pomagają zachować zdrowie stawów, których najczęściej używamy w tych czynnościach.

Możesz być także zainteresowany… Chlorek magnezu, co to jest? Właściwości i przeciwwskazania

Osoby starsze , które mają tendencję do bardziej zaawansowanego zużycia stawów niż osoby młode, powinny przyjmować kolagen, aby uniknąć typowego bólu stawów i pleców.

Osoby w każdym wieku cierpiące na stany zapalne lub pogorszenie stanu stawów, tj. Osoby cierpiące na artretyzm lub chorobę zwyrodnieniową stawów, mogą odnieść duże korzyści ze stosowania suplementów kolagenowych. Biorąc pod uwagę, że kolagen typu II ma właściwości przeciwzapalne, osoby z zapaleniem stawów odnoszą podwójną korzyść z jego spożycia. Również w przypadku operacji na implantach protetycznych zaleca się spożywanie tabletek kolagenu przez pierwsze 3 miesiące.