Czym jest jiaogulan i jak wygląda jego uprawa i pielęgnacja

Roślina jest naukowo nazywana jiaogulan, która jest naukowo nazywana Gynostemma pentaphyllum , wschodnioazjatycka roślina, która jest używana w tradycyjnej medycynie chińskiej i medycynie ziołowej.

Chociaż popularna nazwa pochodzi od mandarynki, to winorośl z rodziny dyniowatych rośnie nie tylko w Chinach, chociaż jest szeroko uprawiana na południu kraju, ale także na innych obszarach, takich jak północny Wietnam oraz część Korei i Japonii.

Ze względu na swoje właściwości lecznicze, głównie ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, jiaogulan jest również nazywany „rośliną długowieczności” lub „ziołem nieśmiertelności”, ponieważ właśnie przeciwutleniacze pomagają zwalczać degradację komórek, która towarzyszy przemijaniu pogoda.

Uprawa Jiaogulan

Jiaogulan ma bardzo interesującą i szczególną formę uprawy, przypominającą inne winorośle. Aby uzyskać nowe rośliny z już wyrosłej rośliny lub rośliny matecznej, to, co zrobimy, to bardzo ostrożnie wprowadzamy część jednej z jej gałęzi do małej doniczki, nie przyciętej i bardzo ostrożnie, aby nie pękła, ponieważ są bardzo wrażliwe.

Jest to rodzaj rozmnażania przez cięcie, ale bez wcześniejszego cięcia, ale przykrywamy go ziemią i czekamy około miesiąca, utrzymując glebę dobrze wilgotną, aby roślina się zakorzeniła.

Po ułożeniu korzeni możemy go ściąć i tym samym oddzielić od dużej rośliny, zachowując wilgotność i bez umieszczania na razie bezpośrednio na słońcu.

Innym sposobem uprawy jiaogulanu są nasiona. W tym przypadku zamierzamy zakopać nasiona bezpośrednio w rozsadniku, aby poczekać, aż wykiełkują, a gdy osiągną rozmiar około pięciu centymetrów, przesadzamy je do większych doniczek lub bezpośrednio w ogrodzie.

Może Cię też zainteresować… Encyklopedia roślin leczniczych

Pielęgnacja jest podstawą każdej winorośli. Potrzebuje wilgoci i ciepła, najlepiej jeśli nie uderza w nie bezpośrednie słońce, przynajmniej nie przez cały dzień, ale bardzo lubi ciepło, choć jest też odporny na zimno, ale nie na mróz.

Właściwości jiaogulanu i jego właściwości zdrowotne

Pierwsze dokumenty dotyczące stosowania jiaogulanu jako rośliny leczniczej, które możemy znaleźć, pochodzą z XV wieku i pochodzą z Chin. Od tego czasu istnieje wiele odniesień zarówno w medycynie tradycyjnej, jak iw późniejszych badaniach naukowych, które powołują się na tę roślinę ze względu na jej właściwości.

Wiadomo, że jego regularne spożywanie korzystnie wpływa na układ hormonalny i ośrodkowy układ nerwowy, ale najbardziej wyróżnia się jego zastosowanie jako przeciwutleniacza dzięki różnym enzymom obecnym w roślinie.

Pomaga to zapobiegać chorobom związanym z degradacją komórek, a także starości, a także nowotworom, co pokazują różne badania naukowe, które przypisują jiaogulan efekt przeciwnowotworowy i rakowy.

Zbadano również właściwości jiaogulanu i wykazano, że wpływa on na obniżenie poziomu cholesterolu LDL, podwyższenie poziomu cholesterolu HDL (lub czasami nazywanego również „dobrym cholesterolem”) i pomaga obniżyć poziom trójglicerydów w organizmie. krew.

Ze swojej strony badania nad związkiem między spożyciem jiaogulanu a redukcją problemów związanych z cukrzycą są również bardzo pozytywne pod tym względem.

Inne choroby, takie jak zapalenie wątroby i ogólnie problemy z wątrobą lub wysokie ciśnienie krwi, mogą skorzystać z właściwości jiaogulanu.

Zioło to jest również ogólnie zwapnione jako adaptogenne, gdyż pomaga regulować stres i niepokój, dzięki temu, że przyczynia się do homeostazy, zdolności adaptacji do zmian w organizmach, utrzymując wewnętrzną stabilną kondycję.

Może Cię też zainteresować ... Kurkuma: właściwości, zalety i receptury

Jak wziąć Jiaogulan

Jiaogulan jest przyjmowany głównie jako napar lub herbata z suszonych liści, chociaż świeże liście można również spożywać w sałatkach lub dodawać do koktajli. Inny sposób, w jaki można go spożywać w kapsułkach lub tabletkach.

Jak przygotować napar z jiaogulanu

Aby przygotować napar, należy użyć jednej łyżki stołowej suszonych liści jiaogulanu (około 5 gramów) na każde pół litra wody. W takim przypadku stawiamy wodę na ogniu, a gdy zaczyna się gotowanie, wyłączamy ogień i kładziemy liście.

Przykryj i odstaw na 10 do 15 minut.

Ilość wody, którą proponujemy, odpowiada 3 filiżankom herbaty jiaogulan dziennie, które możemy wypić, dlatego najlepiej zostawić ją w termosie i rozprowadzać shoty przez cały dzień.

Dzienna dawka

Dzienna dawka jiaogulanu w przypadku naparu to 3 filiżanki dziennie (lub 750 cl). W przypadku kapsułek zaleca się przyjmować po jednej tabletce dwa razy dziennie po każdej dawce.

Przeciwwskazania do jiaogulanu i możliwe interakcje

Jiaogulan nie ma wielu przeciwwskazań, poza logicznymi przypadkami, takimi jak ciąża czy laktacja. W obu przypadkach przed spożyciem tego zioła należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków należy mieć na uwadze, że ten naturalny lek może powodować interakcje, dlatego też przed rozpoczęciem kuracji tą rośliną zaleca się konsultację z lekarzem.

I wreszcie, jeśli miesiączkujesz, musisz pamiętać, że będąc rośliną, która ułatwia zwiększony przepływ krwi, może zwiększyć objętość krwawienia, dlatego lepiej unikać jej spożywania w tym okresie.