Lukrecja, której nazwa naukowa to Glycyrrhiza glabra, to roślina z rodziny bobowatych. Ten, obecny w wielu częściach świata, wyróżnia się wykorzystaniem swojego korzenia do leczenia dolegliwości od czasów starożytnych, a także do przygotowywania słodyczy.

Dziś jest używany do produkcji cukierków, żelków, słodyczy, napojów i cukierków. Surowy korzeń lukrecji jest również używany do czyszczenia zębów, tworzenia past do zębów, naparów lub po prostu konsumowania i wydobywania słodyczy bezpośrednio z patyka.

Właściwości lukrecji

Aby poznać i zrozumieć właściwości lukrecji, warto przejrzeć jej aktywne składniki i zalety. Wśród tych aktywnych składników lukrecji są flawonoidy i saponiny.

Flawonoidy mają właściwości przeciwskurczowe, antybiotyczne, trawienne i lecznicze. Leczą one między innymi saponiny.

Glycyrrhizin, inna substancja wchodząca w skład lukrecji, ma właściwości przeciwzapalne, wykrztuśne, przeciwkaszlowe i łagodzące.

Zalety lukrecji

Główne zastosowania lukrecji to leczenie problemów układu pokarmowego i oddechowego, ale także innych schorzeń.

Układ trawienny. Właściwości lukrecji na problemy związane z układem pokarmowym są dobrze znane.

Wśród tych dolegliwości korzeń jest bardzo skuteczny na zgagę, uczucie ciężkości z powodu nadmiernego lub obfitego jedzenia, gazów, kolki, wrzodów żołądka. Lukrecja pomaga leczyć i regenerować błonę śluzową przewodu pokarmowego.

Układ oddechowy. Problemy z oddychaniem można zwalczać dzięki właściwościom lukrecji. Ta roślina jest używana przy zapaleniu oskrzeli, kaszlu, zapaleniu gardła i innych stanach zapalnych. Oprócz działania przeciwbólowego i wykrztuśnego, zwalcza bakterie chorobotwórcze.

Rzucić palenie. Pałeczki lukrecjowe są używane do rzucania palenia, ponieważ uspokajają niepokój i zapewniają detoksykacje, które oczyszczą twoją krew z nikotyny.

Możesz być także zainteresowany .. Zalety i właściwości lawendy

Zarówno sam korzeń, jako napar, jak i jego kremowe preparaty są również używane do worków pod oczami i do rewitalizacji skóry. A jego właściwości antybakteryjne poprawiają zdrowie jamy ustnej.

Napar z lukrecji

Napar z lukrecji jest jednym z najwłaściwszych sposobów spożywania tej rośliny dla wszystkich ludzi, ponieważ taki sposób spożycia może być przyjemniejszy dla osób, które nie lubią lub nie odczuwają odrzucenia z powodu charakterystycznego anyżkowego smaku korzenia.

Do przygotowania naparu z lukrecji na każdą szklankę wody użyjemy łyżki kawy z posiekanym korzeniem. Proporcję można nieco zwiększyć, ale przy tej ilości będziemy mieli więcej niż wystarczająco.

Podgrzewamy wodę i dodajemy lukrecję. Zanim woda się zagotuje, wyłączamy ją. Jeśli chcemy dodać kolejną roślinę, np. Miętę, dodajemy ją po zgaszeniu ognia (liści innych ziół nie należy gotować na napary).

Odstawiamy na 3 do 5 minut i to wszystko, możemy to wypić. Herbatę z lukrecji możemy pić do 3 razy dziennie.

Czy lukrecja powoduje, że tyjesz?

Nie ma wątpliwości, czy korzeń lukrecji jest tuczący. Dzieje się tak, ponieważ wiele słodyczy stworzonych z tej rośliny zawiera również dużą ilość rafinowanego cukru.

Korzeń lukrecji, mimo że zawiera cukry, nie zawiera ich wystarczająco dużo, aby można go było uznać za tuczący, ale produkty przemysłowe na jego podstawie tak.

Przeciwwskazania do lukrecji

Istnieją przypadki, w których istnieją przeciwwskazania do używania lub spożywania lukrecji. Jeden z tych przypadków ma miejsce w czasie ciąży, ponieważ korzeń lukrecji może przyczynić się do poronienia lub przedwczesnego porodu w zaawansowanym stadium ciąży.

Możesz być również zainteresowany ... Piołun, roślina o wielu właściwościach leczniczych

Co więcej, badanie przeprowadzone przez fińskich naukowców i opublikowane w American Journal of Epidemiology stwierdza, że ​​jego spożycie może również wpływać na rozwój poznawczy dziecka, a nawet może mieć konsekwencje psychiatryczne u małych dzieci, których matki nadmiernie zjadały korzeń.

Najwyraźniej w okresie laktacji istnieje również ryzyko. W tym przypadku nie poznawczym, ale hormonalnym rozwoju dziecka.

Może również powodować zatrzymywanie płynów, szczególnie w kostkach.

Osoby cierpiące na nadciśnienie lub cukrzycę powinny również unikać spożywania tego korzenia, ponieważ może to prowadzić do problemów związanych ze zwiększonym ciśnieniem krwi i poziomem glukozy w organizmie.

Kolejnym problemem związanym z nadmiernym spożyciem tego korzenia jest znaczne obniżenie poziomu potasu w organizmie.