Oregano to roślina o nazwie Origanum vulgare, pochodzenia azjatyckiego i śródziemnomorskiego, której nazwa pochodzenia greckiego oznacza „radość z góry”.

Krzew niski, odporny na słońce, wiatr i brak deszczu. Agreste, dające drobne listki i różowe lub liliowe kwiaty, szeroko stosowane w kuchni śródziemnomorskiej wraz z pomidorami, pizzą, chłopskimi zupami, chlebem, w skrócie oregano jest zawsze obecne na stołach Portugalczyków, Hiszpanów, Włochów i Greków.

Ponadto zioło to było używane od czasów starożytnych w medycynie ludowej w różnych regionach przy problemach trawiennych, oddechowych i nerwowych, zarówno w herbatach, jak i w kąpielach i maściach.

Jak widzieliśmy wcześniej w artykule, który zostawiam poniżej.

Oregano: właściwości i zalety przyprawy, która leczy

Dowiedz się o niektórych z jego zastosowań leczniczych poniżej, abyśmy mogli stosować je w naszym codziennym życiu.

Uświęcone tradycją zastosowania oregano w medycynie ludowej

Zrób herbatę z liści oregano, ze świeżych lub suszonych liści i pij ją, gdy poczujesz jakiekolwiek niedogodności wymienione poniżej. Nie zalecamy stosowania kropli olejku eterycznego do użytku wewnętrznego. Olejki eteryczne są zbyt skoncentrowane i mogą powodować niepożądane skutki u wielu osób.

Świeże herbaty ziołowe powstają poprzez umieszczenie garści świeżych liści w litrze wrzącej wody. Suszone herbaty ziołowe należy stosować w mniejszej ilości (jedna łyżka stołowa na litr wrzącej wody), ponieważ bardziej koncentrują się na ich działaniu aktywnym.

Leczy przeziębienia

Kiedy zimno się zaciska i zaczyna się ból w gardle, kapie z nosa i masz ochotę kichnąć, bardzo pomocna jest herbata oregano. Oregano jest silnym środkiem antyseptycznym i oczyszcza drogi oddechowe. Możesz pić do 3 filiżanek herbaty dziennie przez maksymalnie 7 dni.

Zatkanie nosa

Oregano działa również jako naturalny środek przeciwhistaminowy, zmniejszając objawy nieżytu nosa i zapalenia zatok. W takim przypadku wypij herbatę jak opisano powyżej, ale wdychaj również opary oregano.

Może Cię też zainteresować ... Goździk

Grypa

Grypa jest wirusowa, ale oregano ma również właściwości przeciwwirusowe, które pomagają leczyć objawy kaszlu, bólu gardła, bólu głowy i bólu ciała. Ponadto oregano ma również właściwości przeciwbólowe.

Skurcze menstruacyjne

Żucie świeżych liści oregano może pomóc zmniejszyć bóle menstruacyjne. W tym przypadku herbata z oregano jest również mile widziana, aby przynieść szybką ulgę w kolce, łagodząc objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, a nawet menopauzy.

Pasożyty jelitowe

Oregano skutecznie eliminuje pasożyty jelitowe dzięki zawartości tymolu i karwakrolu w olejku eterycznym.

Zdrowe serce

Oregano jest bogate w potas, substancję niezbędną do kontrolowania tętna i ciśnienia krwi. Z drugiej strony przeciwutleniacze zawarte w oregano pomagają zapobiegać chorobom serca, a także jest źródłem kwasów omega-3, dzięki czemu działa przeciwzapalnie, zmniejszając ryzyko tego typu problemów. Zaleca się codzienne spożywanie filiżanki oregano, aby poprawić zdrowie serca.

Astma

Składniki olejków eterycznych z oregano, karwakrolu, tymolu, flawonoidów i terpenów pomagają oczyścić płuca i układ oddechowy, zmniejszając tworzenie się śluzu i udrażniając drogi oddechowe. Możesz pić herbatę z oregano, a także ubijać liście oregano mikserem lub szklanym mikserem i wziąć łyżeczkę soku z liści, który jest dobrze skoncentrowany.

Brak apetytu

Oregano jest środkiem pobudzającym apetyt, ponieważ działa relaksująco na napięcie żołądka. Herbata z oregano jest mile widziana w takich przypadkach, a także przy niestrawności.

Może Cię też zainteresować .. Biała herbata, właściwości, sposoby stosowania i przeciwwskazania

Zmniejszenie wzdęć

Aby zmniejszyć wzdęcia, zaleca się przeżuwanie liści oregano i stosowanie oregano jako przyprawy w codziennej diecie.

Olej oregano

Oprócz tego, że jest dobry w leczeniu przeziębienia, zapalenia zatok i alergii układu oddechowego w postaci herbaty, warto wiedzieć, że olej z oregano ma również właściwości lecznicze.

Olejek polecany jest między innymi w leczeniu zapalenia dziąseł, próchnicy, migdałków, gardła i innych stanów zapalnych organizmu. Pasożyty, robactwo i kandydoza również dobrze reagują na leczenie olejkiem z oregano.

Ponieważ jest bardzo silny, więcej na temat jego stosowania można znaleźć w artykule, który cytuję powyżej, na temat oregano, ale zawsze należy zasięgnąć porady profesjonalisty, aby wiedzieć, jak go stosować i dawkować, w zależności od naszego stanu.

Postaraj się poznać rośliny, które najłatwiej znaleźć w twoim regionie, ich właściwości lecznicze i uczyń je lekarstwami do rutynowego użytku, unikając w ten sposób stosowania chemikaliów. Najlepsze dla twojego ciała jest to, że jeśli nauczysz się obserwować, wiesz bardzo dobrze, czego potrzeba, aby zachować zdrowie.

WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Te informacje mogą nie być dostosowane do twoich szczególnych okoliczności zdrowotnych. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj ​​szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o ekocosach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.