Najbardziej skuteczne i naturalne domowe środki na kaszel, wykonane z tanich składników, które zwykle mamy w naszych domach.

Ale najpierw porozmawiajmy trochę o tym, czym jest kaszel, jakie są rodzaje kaszlu, aby wybrać najlepsze lekarstwo na nasz typ kaszlu.

Dlaczego mamy kaszel?

Kaszel ma wiele przyczyn, najczęściej występuje, gdy wirus podrażnia drogi oddechowe między gardłem a płucami, a dzieje się tak, że organizm jest wolny od szkodliwych substancji, a tym samym może oczyszczać kanały.

Należy zauważyć, że występuje również przewlekły kaszel, który może być oznaką poważnej choroby i większość ludzi uważa go za zwykły kaszel, a nie jako oznakę stanu ich zdrowia.

Rodzaje kaszlu:

• Kaszel suchy (lub kaszel bezproduktywny): jest to kaszel bez odkrztuszania ani plwociny.
• Kaszel produktywny : w przeciwieństwie do kaszlu suchego powoduje odkrztuszanie i wydzielanie flegmy.
• Kaszel astmatyczny: to rodzaj suchego kaszlu, któremu towarzyszy niewydolność oddechowa spowodowana astmą.
• Ostry kaszel : tak mówi się, gdy kaszel zaczyna się nagle.
• Przewlekły kaszel : występuje, gdy epizod kaszlu trwa dłużej niż 15 dni. Ten typ permanentnego kaszlu zwykle powoduje podrażnienie tchawicy i krtani, na skutek gwałtownego wydychania powietrza może nawet powodować bóle międzyżebrowe.
• Kaszel konwulsyjny : jest to kaszel gwałtowny, na który składa się bardzo szybka seria różnych epizodów kaszlu.
• Fałszywy suchy kaszel : występuje wtedy, gdy śluz jest wytwarzany, ale zamiast go połykać.
• Kaszel psychosomatyczny : to rodzaj kaszlu często występujący u osób bardzo nerwowych lub kaszlących podczas rozmowy z innymi.

Jeśli chodzi o prosty kaszel, wiele osób udaje się bezpośrednio do apteki bez konsultacji z lekarzem, aby kupić jakiś rodzaj leku, aby go złagodzić, podczas gdy w rzeczywistości marnują tylko pieniądze, ponieważ można znaleźć wiele różnych domowych środków, które są tak skuteczne. przydatne lub nawet lepsze niż związek farmaceutyczny. Wśród najbardziej skutecznych możemy znaleźć poniższą listę.

Może Cię też zainteresuje ... Yujacha: miodowo-cytrynowa herbata na zimę

10 domowych środków i naturalnych metod leczenia kaszlu:

Proste, tanie ( BEZPŁATNE ) i skuteczne rzeczy, które możesz zrobić, gdy masz kaszel.

Syrop miodowy naturalny

Badania naukowe pokazują, że miód może być bardzo skutecznym lekarstwem na kaszel i ból gardła. To kwintesencja naturalnego środka. Można go przyjmować bezpośrednio, ale dla uzyskania jeszcze lepszych efektów zaleca się zmieszać z olejem kokosowym i sokiem z cytryny. Jeśli chcesz, możesz kupić w Internecie naturalny syrop na kaszel.

Gorąca kąpiel

Gorąca kąpiel jest zalecana dzięki parze, ponieważ działa zmiękczająco na drogi oddechowe, a co za tym idzie rozluźnia przekrwienie błony śluzowej nosa i flegmę w gardle i płucach, ale uwaga, jeśli cierpisz na astmę, może to być sprzeczne. Do wody można dodać krople tymianku, cytryny, eukaliptusa, mięty, lawendy, olejku z drzewa herbacianego.

Herbata z czarnego pieprzu i miodu

Ten środek może być stosowany na mokry kaszel. Składa się z mieszania herbaty pieprzowej i miodu, pieprz wspomaga krążenie i przepływ flegmy, a miód jest naturalną ulgą w kaszlu. Wystarczy użyć łyżeczki pieprzu, dwóch łyżek miodu i wszystko włożyć do filiżanki i zalać wrzątkiem; należy go przykryć przez 15 minut.

Herbata tymiankowa

Liście tymianku są silnym i skutecznym lekarstwem, które łagodzi kaszel i rozluźnia mięśnie tchawicy, jednocześnie zmniejszając stan zapalny. Możesz również odparować olejek eteryczny z tymianku, aby udrożnić i oczyścić środowisko

Pić dużo wody

Picie dużej ilości wody może złagodzić kaszel, ponieważ pomaga usunąć śluz i utrzymywać wilgotność błon.

Mentolowe krople na kaszel

Krople mentolu pomagają znieczulić gardło, co pomoże złagodzić odruch kaszlowy.

Ssij cytrynę

Wystarczy przekroić cytrynę na pół i dodać sól i pieprz; następnie ssij to.

Może Cię też zainteresować. Domowe środki na tarczycę: naturalne metody leczenia niedoczynności i nadczynności tarczycy

Wymieszaj herbatę

Mieszanie herbaty z mięty pieprzowej, hyzopu lub czarnego bzu to naprawdę skuteczny środek na kaszel.

Imbir

Imbir ma właściwości przeciwstaminowe i zmniejszające przekrwienie, więc możesz zrobić herbatę imbirową, dodając 12 plasterków imbiru do garnka wraz z trzema filiżankami wody i gotując przez około 20 minut. Następnie odcedzimy go i obok wyciśniętej cytryny dodamy łyżkę miodu. Zawsze pozwól naparom odpocząć.

Lukrecja

Stosowanie lukrecji może złagodzić ból gardła. Możesz odessać laskę lukrecji lub gotować ją przez 20 minut, a następnie odcedzić i wrzucić do szklanki razem z miodem i cytryną.

Jak zapobiegać kaszlowi

Oprócz nauki leczenia kaszlu warto przede wszystkim dowiedzieć się, jak mu zapobiegać. Aby uchronić się przed grypą, zaszczep się corocznie, zwykle zaczynając od października. Inne kroki, które możesz podjąć, obejmują:

Unikaj kontaktu z innymi chorymi ludźmi. Jeśli wiesz, że jesteś chory, unikaj chodzenia do pracy lub szkoły, aby uniknąć zarażenia innych.

Zakrywaj nos i usta, gdy kaszlesz lub kichasz.

Pij dużo płynów, aby zachować nawodnienie.

Często czyść wspólne obszary w domu, pracy lub szkole. Dotyczy to zwłaszcza blatów, zabawek lub telefonów komórkowych.

Często myj ręce, zwłaszcza po kaszlu, jedzeniu, korzystaniu z łazienki lub opiece nad chorym.

W przypadku alergii możesz zmniejszyć zaostrzenia, identyfikując alergeny, które na Ciebie wpływają i unikając ekspozycji na nie. Typowe alergeny obejmują drzewa, pyłki, roztocza, sierść zwierząt, pleśń i owady. Pomocne są również zastrzyki alergiczne, które mogą zmniejszyć wrażliwość na alergeny. Porozmawiaj z lekarzem o tym, który plan jest dla Ciebie odpowiedni.

Jak leczyć kaszel u dzieci

Pierwszą rzeczą jest wiedzieć, jaki masz kaszel, czy jest suchy, czy z flegmą, w przypadku kaszlu suchego, nawilżacz lub kąpiele parowe, syrop miodowy, naturalna lukrecja.

Może Cię również zainteresować .. Chia, zastosowania, właściwości przeciwwskazania i nie tylko

Jeśli masz suchy kaszel, dość dobrym lekarstwem jest syrop cebulowy, zrobiony z cebuli, soku z cytryny i miodu. Możesz zetrzeć odrobinę imbiru.

Syrop ten jest również stosowany na kaszel z flegmą, w takim przypadku zobacz rodzaj flegmy, ponieważ może być konieczne udanie się do lekarza poniżej, wyjaśniono.

Zostawiam Ci film, na którym możesz zobaczyć cały proces.

Inne kwestie do rozważenia

Jeśli jesteś palaczem, musisz przynajmniej na kilka dni porzucić zły nawyk.

Stosowanie nawilżaczy szczególnie w przypadku suchego kaszlu jest bardzo pomocne.

W przypadku kaszlu z flegmą należy pić dużo wody.

Kiedy iść do lekarza

Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli kaszel wpływa na zdolność oddychania lub odkrztuszasz krew. Infekcje dróg oddechowych obejmują bóle ciała i gorączkę, a alergie nie.

Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli oprócz kaszlu wystąpią następujące objawy:

• dreszcze
• odwodnienie
• gorączka wyższa niż 38˚C
• dyskomfort lub ogólne uczucie dyskomfortu
• Produktywny kaszel z cuchnącą flegmą, gęsty, zielony lub żółty.
• Poczucie ogólnej słabości

Jeśli znasz inne środki zaradcze lub masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się komentować, mam nadzieję, że zebrane tutaj informacje będą dla Ciebie przydatne.

WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Te informacje mogą nie być dostosowane do twoich szczególnych okoliczności zdrowotnych. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj ​​szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o ekocosach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.