Co to jest chmiel?

Chmiel ( Humulus lupulus ) to roślina, która rośnie na półkuli północnej, w Azji, Europie i Ameryce Północnej.

Znany jest z tego, że jest używany do produkcji piwa, ale także ze swoich kulinarnych właściwości jako przyprawa i do przygotowywania produktów leczniczych.

Roślina ta należy do rodzaju Humulus , do którego należą również cztery inne gatunki: Humulus cordifolius, Humulus neomexicanu, Humulus scandens i Humulus yunnanensis. Z kolei chmiel i wszystkie Humulusy należą do rodziny Cannabaceae, tak jak konopie indyjskie czy różne gatunki Libertia .

Właściwości chmielu

Chmiel to roślina, która zapewnia ogromne korzyści zdrowotne. Jest stosowany głównie jako środek zwiotczający i wykazuje podobieństwa z innymi roślinami, takimi jak waleriana lub lawenda, a także w celu złagodzenia najczęstszych skutków menopauzy.

Chmiel służy rozluźnieniu całego układu nerwowego . Pomaga to w przypadkach takich jak ataki lęku i bezsenność.

Pomaga również poprawić trawienie . W tym przypadku napar chmielowy idzie bardzo dobrze, a efekty będą widoczne już od pierwszego strzału.

W anty - właściwości przeciwzapalne chmielu również pomóc uspokoić toothaches, ubytków lub zębów mądrości. Jest również szeroko stosowany w celu zmniejszenia bólów głowy.

Chmiel dla skóry

Właściwości antyseptyczne chmielu zapewniają również ogromne korzyści dla dobrego samopoczucia. Może być używany do czyszczenia uszkodzonej skóry lub ogólnie do czyszczenia zanieczyszczeń, takich jak trądzik, pryszcze i ogólnie zniszczona skóra.

Chmiel na włosy

Działa regenerująco na włosy , służy również do poprawy zdrowia włosów i skóry głowy, zwalczania łupieżu i nie tylko. W przemyśle fryzjerskim i kosmetycznym jest wiele produktów chmielowych.

Może Cię również zainteresować .. Kalanchoe: właściwości lecznicze i roślina doniczkowa

Korzyści chmielu w okresie menopauzy

Jednym z głównych składników chmielu jest fitoestrogen, flawonoid zwany 8-prenylo-naringeniną (8PN). Ten składnik pomaga złagodzić wiele objawów menopauzy, takich jak bóle głowy, uderzenia gorąca, uderzenia gorąca, wahania nastroju lub stany obniżonego nastroju.

W tym celu można go stosować w każdym z jego formatów, zarówno w produktach komercyjnych, jak i suchych liściach do naparu.

Jak spożywać chmiel: napar lub herbatę

Najbardziej rozpowszechnionym sposobem spożywania chmielu, jeśli wykluczymy piwo i aromaty spożywcze, jest napar lub herbata z tej rośliny. W ten sposób zalety chmielu są wykorzystywane na poziomie leczniczym i we wszystkich przypadkach, jakie możemy sobie wyobrazić:

• Korzystaj ze snu
• Zwalcz lęk
• Popraw zdrowie skóry
• Popraw trawienie
• Skorzystaj z systemu nerwowego
• Skorzystaj z systemu oddechowego

Innym sposobem spożywania chmielu ze względu na jego właściwości lecznicze są skoncentrowane tabletki, kapsułki lub pigułki, a także ekstrakt. Można je znaleźć u zielarzy, dietetyków, niektórych aptek, sklepach z produktami naturalnymi i na platformach internetowych.

Jednym ze sposobów wykorzystania chmielu, zwłaszcza jako środka odprężającego na noc lub do walki z lękiem, depresją i korzystnym dla układu nerwowego, jest umieszczenie suszonych liści na poduszce .

A z kolei roślina ta służy jako relaksująca aromaterapia. Olejek chmielowy można stosować w taki sam sposób jak wszystkie olejki eteryczne, za pomocą dyfuzora lub palnika.

Dzięki olejkowi eterycznemu możemy skorzystać z właściwości i właściwości przeciwbólowych, przeciwbakteryjnych, antyseptycznych, przeciwskurczowych, moczopędnych i uspokajających chmielu.

Uprawa chmielu

Uprawa chmielu, podobnie jak wiele innych roślin, wymaga dobrze przepuszczalnej gleby. Wyjaśnialiśmy to już kilka razy, ale jednym ze sposobów jest użycie żwiru, aby umożliwić przepływ wody do nawadniania. Jednocześnie ważne jest, aby gleba była bogata w składniki odżywcze, dlatego możemy używać gleby kompostowanej.

Możesz być także zainteresowany ... Harpagofito, roślina lecznicza o właściwościach przeciwzapalnych

Roślina potrzebuje słońca, ale nie tak bardzo jak np. Pomidory. Roślina ta jest typowa dla półkuli północnej, dlatego korzysta z niezbyt ciepłego klimatu. Dlatego należy unikać sadzenia chmielu w obszarze ogrodu, gdzie słońce jest obfite i stałe.

Wiatr powinien być lekki. Chociaż wiatr pomaga roślinie, niewiele, ponieważ jest to delikatna roślina.

Chmiel można sadzić na 3 sposoby. Z nasionami, bezpośrednio na przygotowaną ziemię, sadzonki lub kłącza.

Ten film zawiera wiele interesujących informacji na temat uprawy. To prezentacja, ale bardzo dobrze nagrana i widać prezentacje, przez które przechodzi prelegent:

Przeciwwskazania do chmielu

Istnieje kilka przeciwwskazań i skutków ubocznych chmielu, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz go spożywać.

Jednym z najczęstszych przeciwwskazań do chmielu są alergie. Są ludzie, którzy mogą mieć alergię na tę roślinę.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać suplementów, naparów lub kapsułek i tabletek chmielu. Wynika to z jego właściwości i estrogenowego działania rośliny. Z tego powodu kobiety leczone na raka piersi powinny tego unikać.

Osoby, które używają narkotyków na stany lękowe i depresyjne, również powinny ich unikać, ponieważ chmiel może nasilać ich działanie bardziej niż to konieczne, powodując senność i uczucie zmęczenia.