Czarny bez skraca czas trwania przeziębienia i grypy o połowę
Bez czarny lub czarny , którego nazwa naukowa to Sambucus, to rodzaj trzydziestu gatunków należących do rodziny adoxáceas.
Roślina ta występuje w wielu częściach świata, głównie w północnej części planety. Na południu występuje tylko w Ameryce Południowej, Australii i na innych wyspach regionu.
Najpowszechniej stosowaną odmianą czarnego bzu jest Sambucus nigra, którego właściwości lecznicze są dobrze znane, a wykorzystuje się w nim kwiaty, liście i jagody.
Syrop z czarnego bzu
Upewnij się, że tej zimy zawsze masz w zestawie syrop z czarnego bzu. Badania pokazują, że objawy przeziębienia i grypy można całkowicie wyeliminować w ciągu 48 godzin.
Kilka badań potwierdziło siłę odpornościową czarnego bzu i są one skoncentrowane w tym syropie.
Badania z 2004 i 2009 roku wykazały jego zdolność do skrócenia o połowę czasu trwania grypy oraz, w wielu przypadkach, eliminacji objawów w ciągu 48 godzin. Nowsze badanie z 2016 roku pokazuje, że czarny czarny działa magicznie w przeziębieniach.
Badanie z 2004 roku, opublikowane w Journal of International Medical Research , wykazało, że stosowanie ekstraktu z czarnego bzu w ciągu 48 godzin od wystąpienia wirusa grypy A lub B skraca czas trwania objawów grypy u średnio cztery dni. (Zobacz pełne badanie: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)
Pacjenci otrzymywali 15 ml syropu z czarnego bzu cztery razy dziennie przez 5 dni.
W badaniu z 2009 roku, opublikowanym w Online Journal of Pharmacology, pacjentom z H1N1 i ptasią grypą podawano cztery dawki dziennie 175 miligramów ekstraktu z czarnego bzu.
Możesz być zainteresowanym także tym ..Podczas gdy grupa pacjentów, którzy otrzymali placebo, nie wykazała poprawy ani pogorszenia objawów, ci, którzy otrzymali ekstrakt, „wykazali znaczną poprawę w ciągu 24 godzin”.
Gorączka, ból głowy, ból mięśni i przekrwienie błony śluzowej nosa zostały znacznie zmniejszone w ciągu 24 godzin.
„W ciągu 48 godzin leczenia prawie 90% pacjentów leczonych ekstraktem z czarnego bzu nie miało żadnych objawów lub miało tylko łagodne objawy” - napisali naukowcy.
Badanie z 2016 roku, opublikowane w Nutrients , wykazało, że właściwości czarnego bzu mogą skrócić czas trwania i objawy przeziębienia podróżujących w powietrzu.
Podróżni, którzy używali tego zioła od 10 dni przed podróżą do czterech lub pięciu dni po przyjeździe za granicę, doświadczyli średnio o dwa dni krótszego czasu trwania przeziębienia, a także znacznego zmniejszenia objawów przeziębienia. (Zobacz badanie: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)
Główne zalety i właściwości czarnego bzu
Wśród składników aktywnych i właściwości czarnego bzu możemy podkreślić, że jest on bogaty w olejki eteryczne, garbniki, kwasy organiczne, flawonoidy, rutynę, kwertycynę, witaminę C i śluz.
Jest to zioło lecznicze o tysiącletnim zastosowaniu - do celów leczniczych wykorzystuje się zarówno kwiat czarnego bzu, jak i liście i jagody.
Jedną z najbardziej wyjątkowych właściwości czarnego bzu jest to, że roślina ta może zmniejszyć nasilenie i czas trwania objawów przeziębienia i grypy . Pomaga w poceniu się i udrożnieniu.
Jest środkiem przeciwkaszlowym , idealnym do zwalczania kaszlu, zapalenia gardła i migdałków.
Może być również pomocny w zwalczaniu retencji płynów , przeciwdziałaniu podwyższonemu poziomowi cukru we krwi i infekcjom zatok .
Oprócz tego inną właściwością czarnego bzu jest to, że pomaga zwalczać wybuchowe choroby wieku dziecięcego, takie jak odra, różyczka, ospa wietrzna czy szkarlatyna. Zwalcza gorączkę, stany zapalne skóry i pomaga usuwać toksyny poprzez pocenie się.
Możesz być także zainteresowany .. Mięta pieprzowa, korzyści, zastosowania i przeciwwskazaniaW przypadku zapalenia spojówek czarny bez działa bardzo silnie, ponieważ opróżnia i regeneruje błonę śluzową oka, jednocześnie chroniąc ją przed czynnikami zewnętrznymi.
I wreszcie, czarny bez okazał się skuteczny w przypadku innych chorób skóry, oprócz chorób erupcyjnych, takich jak trądzik i nadmiar. W tym celu stosuje się go na skórze.
Jak wziąć czarny bez
Czarny bez ma przyjemny owocowy smak, dzięki czemu jest łatwym dodatkiem do spożycia, zwłaszcza u dzieci.
Czarny bez można znaleźć w różnych formach, od dżemów i syropów po pastylki, a nawet wina. Najpopularniejszym sposobem przyjmowania czarnego bzu na przeziębienie i grypę jest syrop, kapsułka lub proszek.
Czasami występuje z innymi składnikami, takimi jak miód, cynk i witamina C dla dodatkowego wsparcia układu odpornościowego. Wspaniałą wiadomością jest to, że czarny bez ma wspaniały smak i jest odpowiedni dla dzieci, ponieważ osoby powyżej 2 roku życia mogą go bez problemu spożywać.
Prawidłowa dawka przy przyjmowaniu go na grypę to 15 ml syropu cztery razy dziennie przez 3-5 dni.
Kliknij na zdjęcie, aby kupić tabletki Sauco y Miel od Anastore
Elderflower na grypę
Kwiaty bzu, podobnie jak jagody, są stosowane w leczeniu objawów przeziębienia , takich jak obniżenie gorączki oraz zmniejszenie stanu zapalnego i bólów głowy .
Innym powszechnym zastosowaniem czarnego bzu i liści jest wykorzystanie właściwości moczopędnych tej rośliny.
Możesz być także zainteresowany ... Ostropest plamisty dla zdrowia wątrobyRównież przy problemach trawiennych, takich jak zaparcia i przy owrzodzeniach jamy ustnej .
Kwiat bzu jest przygotowywany jako napar, który można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Proporcje naparu to 1 łyżka stołowa na każdą szklankę wody dla dorosłych i 1 łyżka stołowa kawy na każdą szklankę wody u młodych chłopców i dziewcząt.
Wlew można przyjmować 3 razy dziennie.
Jagody i czarny bez: przeciwwskazania
Wydaje się, że bez czarny ma dość dobry profil bezpieczeństwa. Jednak surowe, niedojrzałe jagody nigdy nie powinny być spożywane, ponieważ zawierają cyjanek.
W rzadkich przypadkach czarne jagody wywoływały reakcje alergiczne i należy je stosować ostrożnie u osób wrażliwych.
W „chorobach autoimmunologicznych”, takich jak stwardnienie rozsiane (MS), toczeń (toczeń rumieniowaty układowy, SLE), reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub w innych stanach, jagody mogą powodować większą aktywność układu odpornościowego, co może nasilać objawy ten typ choroby. Jeśli masz jeden z tych warunków, lepiej ich unikać. WAŻNY: Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Te informacje mogą nie być dostosowane do twoich szczególnych okoliczności zdrowotnych. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o ekocosach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.