Amazonka w całej swej okazałości niewątpliwie oferuje światu wiele wspaniałości. Jego bogaty krajobraz i roślinność sprawiają, że jest on zielonym płucem świata i kolebką różnych roślin, które są częścią kultury medycznej.

Kultura, która powstała dzięki wkładowi cywilizacji prekolumbijskich i rosła wraz z rozwojem naukowym i technologicznym ostatnich stuleci.

Początkowo wspólnym mianownikiem tych cudownych roślin było to, że były one przede wszystkim produktami kuchni, przyjemnymi dla podniebienia, a ich właściwości były stopniowo rozpoznawane po spożyciu.

Co to jest guarana?

Guarana jest znana w całej Brazylii z tego, że jest jaskrawoczerwonym owocem, pochodzącym z krzewu o wysokości do 10 metrów, który jest produkowany na wspaniałych ziemiach północnej części tego kraju.

Jego pierwotną rodziną jest Sapindaceae i znana jest również pod techniczną nazwą Paullinia cupana. Jego nazwa ma regionalną etymologię, ponieważ była to roślina szeroko stosowana przez rdzenne plemiona tego regionu, w różnych gałęziach medycyny ze względu na imponujące korzyści.

Właściwości guarany

Co sprawia, że ​​ten owoc jest tak wspaniały? Otóż ​​nic więcej i ni mniej, ni więcej, tylko jego skład chemiczny, bo mając tak wysoką wartość odżywczą pozytywnie oddziałuje na organizm, dzięki czemu jest doskonałym produktem na zachodzące procesy metaboliczne.

Wśród właściwości guarany należy zwrócić uwagę, że w jej owocach znajdują się między innymi:

• Metyloksantyny, alkaloidy znane jako kofeina lub teobromina
• Niska zawartość tłuszczu
• Niskokaloryczne
• Zawiera dużą ilość białka
• Włókna
• Catechol
• Kwas foliowy

Innymi słowy, jest to wieloskładnikowy suplement, który wspomaga procesy metabolizmu oraz restrukturyzację i funkcjonowanie komórek. To przynosi ogromne korzyści zdrowotne.

Korzyści z guarany

Odkryte początkowe korzyści rozwijały się w miarę upływu czasu, dlatego najbardziej niezwykłe zastosowania tych plemion to:

• Jest to wkład spożywczy o wielu właściwościach odżywczych.
• Może pełnić funkcję pełnego posiłku, który pozwoliłby im (ich pierwotnym konsumentom) zachować siłę cielesną.
• Dla pierwotnych plemion było to ich pożywienie w trudnych czasach, takich jak susze, ulewne deszcze oraz podczas ceremonii i rytuałów, które praktykowali.

Może Cię też zainteresować ... Chmiel: właściwości lecznicze, uprawa i przeciwwskazania do stosowania gwiazdowego składnika piwa

Jednak zastosowanie to rosło i zgodnie z licznymi badaniami na różnych uniwersytetach na całym świecie jego zalety są znacznie większe, ponieważ jego spożywanie jest wysoce zalecane w następujących przypadkach:

• Idealny u pacjentów z hipotensją, którzy potrzebują dawki zwiększającej napięcie.
• Ostatnie badania na poziomie ośrodkowego układu nerwowego wskazują, że owoc ten, ze względu na wysoką zawartość witamin, jest dobrym stymulatorem tego układu.
• Pomaga poprawić pamięć, poznanie, koncentrację i radykalnie zmniejsza stres.
• Dodatkowo fakt, że zawiera w swoim składzie kofeinę sprawia, że ​​jest ona idealnym pierwiastkiem jeśli chodzi o odchudzanie.
• Ten pierwiastek jest znany ze swojej właściwości lepszego metabolizowania tłuszczów.
• Podczas ćwiczeń znacznie zmniejsza gromadzenie się kwasu mlekowego, poprawiając w ten sposób ogólne wyniki sportowe i sztywność.

W jakich systemach działają Twoje świadczenia?

Guarana działa również i korzystnie wpływa na układ oddechowy, ponieważ w jej stosowaniu pośredniczy zapobieganie atakom astmy i stanom oskrzeli.

Jest aktywowany w układzie mięśniowo-szkieletowym jako silny środek przeciwbólowy, zwalczający między innymi uogólnione lub zlokalizowane dolegliwości w obrębie głowy, mięśni, tętnic. Na poziomie żołądka bierze czynny udział w procesie trawienia i przyswajania, pomagając go poprawić i lepiej przyswajać spożywany pokarm.

Na poziomie jelitowym sprawia, że ​​jest on bardziej korzystny dla organizmu i skutecznie wypełnia jego cykl żywieniowy. Ponadto skutecznie działa w zakresie eliminacji wszelkich odpadów przemiany materii, na poziomie diuretycznym, wypierając z organizmu wszystkie toksyny, które powstają w organizmie.

Może Cię też zainteresować .. Szałwia, właściwości, zalety i przeciwwskazania tej rośliny

Najnowsze korzyści płyną z badań przeprowadzonych w różnych krajach, w których potwierdza się, że jest wielkim protagonistą i obrońcą komórek.

Jest to podstawowe narzędzie w leczeniu pacjentek z rakiem piersi poddawanych chemioterapii, ponieważ zużycie spowodowane tymi sesjami jest w jakiś sposób kompensowane.

Krótko mówiąc, oferuje gałąź leków, które pomagają zwalczać różne patologie występujące na świecie, czyniąc znaczący postęp na poziomie medycznym, to znaczy, że ich włączenie do diety poprawi stan zdrowia świata.

Sposoby używania guarany

Na początku zapiski wskazują, że ten owoc był spożywany przez pierwotne plemiona w postaci proszku, który przygotowywały one na przechowanie na te trudne okresy. Zrobili ten proszek, miażdżąc ziarno, które wyrosło z niego, gdy owoc był w pełni dojrzały.

Jednak w miarę rozpowszechniania się jego użycia w handlu światowym jest przenoszony poza granice Ameryki Południowej w postaci napojów i napojów bezalkoholowych, wyrobów cukierniczych lub suplementów, wytwarzanych z ekstraktów z tych samych nasion.

Obecnie najłatwiejszym sposobem znalezienia guarany, zawsze do celów terapeutycznych i odżywczych, jest proszek, tabletki i tabletki.

Obecnie zaczynają być przetwarzane w przemyśle farmakologicznym, do wysyłania leków zwalczających powszechne choroby, takie jak wymienione, oraz do stosowania na poziomie onkologicznym.

Przeciwwskazania do spożywania guarany

Przeciwwskazania do spożywania guarany wynikają głównie z jej spożywania w dużych ilościach. Dla kogo jego użycie jest ograniczone?

Jego spożycie jest ograniczone głównie u kobiet w ciąży lub w okresie laktacji, niemowląt i małych dzieci. Ponieważ jest wzmacniaczem napięcia, nie powinien być spożywany przez pacjentów z nadciśnieniem.

Możesz być także zainteresowany ... Mięta pieprzowa: imponujące zalety tej rośliny

Stosowanie guarany nie jest również zalecane u osób poddawanych leczeniu farmakologicznemu lub przepisywanym lekarstwom, ponieważ może to zakłócić jej działanie.

Osoby z problemami z nerkami powinny unikać jej spożywania, ponieważ skutki uboczne są głównie spowodowane dużą zawartością kofeiny, dlatego jej spożycie powinno być całkowicie ograniczone.

Guarany należy również unikać ze względu na jej przeciwwskazania:

• Choroby serca : Kofeina z guarany może powodować nieregularne bicie serca lub kołatanie serca u ludzi. Używaj ostrożnie.
• Wysokie ciśnienie krwi : przyjmowanie guarany może podnosić ciśnienie krwi u osób z wysokim ciśnieniem krwi ze względu na zawartość kofeiny.
• Jaskra : kofeina zawarta w guaranie zwiększa ciśnienie wewnątrz oka.

Powoduje zaburzenia na poziomie układu nerwowego, generowane przez kofeinę jako aktywator tego mechanizmu funkcjonalnego, ponieważ najpierw przyspiesza jednostkę, powodując zaburzenia:

• Dwubiegunowość
• Niepokój
• Przyśpieszenie
• Drażliwość.
• Inni

Niektóre z badań wykorzystanych w artykule, w których omawiany jest ten owoc na poziomie medycznym:

• O niepokoju i guaranie: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abstract.
• O działaniu poznawczym, nastroju i funkcji mózgu: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abstract.
• O działaniu poznawczym i zmęczeniu psychicznym: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abstract.
• Informacje o przedawkowaniu Guaraná: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abstract.

WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Te informacje mogą nie być dostosowane do twoich szczególnych okoliczności zdrowotnych. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj ​​szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o ekocosach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.