Co to jest zawroty głowy?

Dzisiaj porozmawiamy o znacznie częstszej dolegliwości, niż sobie wyobrażamy: zawrotach głowy . I nie mówimy o lęku wysokości, który w niektórych miejscach nazywa się tym, co technicznie nazywa się akrofobią, ale to, co jest klinicznie znane jako zawroty głowy.

Zawroty głowy wywołane uczuciem niestabilności sensorycznej, któremu towarzyszą zawroty głowy. Ludzie czują, że rzeczy wokół obracają się lub poruszają.

Wynika to ze zmian w narządzie ucha lub problemu w mózgu i wpływa na cały układ nerwowy.

Istnieją dwa różne rodzaje zawrotów głowy. Jeden zwany zawrotami głowy obwodowej, który jest związany z uchem wewnętrznym, a zatem z pewnym uszkodzeniem lub brakiem równowagi tego narządu.

I drugi, zawroty głowy pochodzenia centralnego , które są związane z jakimś problemem mózgu, który może być spowodowany różnymi przyczynami, choć najczęstszymi są takie problemy jak krwotok móżdżkowy, alkoholizm czy stwardnienie rozsiane.

Istnieje trzecia dolegliwość, często klasyfikowana jako zawroty głowy, zwana chorobą lub zespołem Ménière'a , która dotyka około 200 osób na 100 000, zwłaszcza dorosłych mężczyzn. W tym przypadku jest to także uraz ucha wewnętrznego, wywołujący nudności i zawroty głowy.

Przyczyny zespołu Ménière'a nie są na pewno znane, ale naukowcy przypisują go różnym czynnikom, takim jak nadużywanie aspiryny, kofeiny czy soli, chociaż istnieją również przesłanki wskazujące na infekcje ucha lub uraz mózgu. mógł sprowokować.

Środki na zawroty głowy, naturalne i domowe zabiegi

Chociaż istnieje wiele rodzajów leków, które zalecają zawroty głowy, niektóre z nich są z pewnością bardzo silne i mogą wpływać na funkcjonowanie innych części mózgu i ogólnie na reakcję organizmu.

Może Cię również zainteresować ... Wapń, wszystko, co musisz wiedzieć o tej odżywce

Tutaj nie będziemy rozmawiać o magicznych pigułkach ani o czymś podobnym, ale o niektórych naturalnych środkach zaradczych lub raczej naturalnych metodach leczenia zawrotów głowy, które, jak wykazano, naprawdę działają w celu poprawy tych przypadków.

Tai Chi

Ta starożytna forma sztuki walki służy poprawie ogólnego stanu ciała, umysłu i ducha, a to bardzo pomoże ludziom cierpiącym na zawroty głowy.

W przeciwieństwie do swojego brata kung fu, tai chi może być po prostu uprawiane przez osoby w każdym wieku i o każdym stanie fizycznym.

Joga

Joga może być również dobrym sposobem na poprawę naszego zdrowia, a także jest bardziej niż zalecana dla osób cierpiących na zawroty głowy.

W każdym razie musisz szukać form jogi, takich jak miękka hatha, i unikać silniejszych, takich jak Ashtanga, Iyengar czy Vinyasa.

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne, takie jak lawenda, imbir i słodka pomarańcza, mogą pomóc w poprawie i zapobieganiu zawrotom głowy. Zalecamy użycie palnika lub dyfuzora. Pomogą Ci zapobiec nudnościom i zawrotom głowy. Objawy związane z zawrotami głowy.

Weź ekstrakty roślin leczniczych na zawroty głowy

Lecznicze ekstrakty roślinne, takie jak imbir lub Ginkgo Biloba, bardzo dobrze zapobiegają zawrotom głowy spowodowanym zawrotami głowy.

Aurikuloterapia

Aurikuloterapia to technika tradycyjnej medycyny chińskiej, bardzo podobna do akupunktury, która pomaga poprawić niektóre funkcje organizmu, zapobiegać wadom narządów i innym. To, co robią, to stymulowanie określonych punktów ucha nasionami, aby szukać pewnych rezultatów lub innych.

Zespół Ménière'a: naturalne leczenie

Najwyraźniej nie ma lekarstwa na zespół Ménière'a, głównie dlatego, że nie ma lekarstwa na coś, czego pochodzenie jest nieznane. Jednak wykazano, że zmniejszenie stresu, zmiana niektórych szkodliwych nawyków i poprawa ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego może pomóc złagodzić objawy.

Może Cię również zainteresować ... Domowe sposoby na gazy

Wszystkie podane przez nas zalecenia dotyczące naturalnego leczenia zawrotów głowy można zastosować do zespołu Ménière'a.