Aloe Vera do picia

Picia sok lub sok z aloesu vera posiada doskonałe właściwości dla naszego zdrowia. Od dawna roślina ta o właściwościach regeneracyjnych, leczniczych i regenerujących stosowana jest w kosmetykach naturalnych oraz jako remedium na wiele problemów, zwłaszcza trawiennych.

Oprócz wykorzystania miąższu rośliny do celów kosmetycznych, sok z aloesu do picia otwiera wiele możliwości leczenia różnego rodzaju dolegliwości, takich jak problemy żołądkowe i zaburzenia trawienia, a także dla korzyści odżywczych samej rośliny.

Już Sumerowie, Egipcjanie i inne starożytne ludy używali tej rośliny i jej właściwości przez kilka tysiącleci do różnych zastosowań leczniczych i kosmetycznych.

Właściwości i zalety przyjmowania aloesu

Do czego służy sok z aloesu?

Przede wszystkim jest to roślina o wielu składnikach odżywczych. Wśród nich należy zauważyć, że aloes jest doskonałym źródłem witamin.

Jedną z nich jest witamina A , witamina rozpuszczalna w tłuszczach, obecna w wielu produktach spożywczych i przechowywana w wątrobie zdrowego organizmu. Ten składnik odżywczy ma istotne znaczenie dla treningu i utrzymania wzroku i wzroku, a także dla wzrostu, rozwoju komórek i tworzenia układu odpornościowego.

Inną witaminą obecną w soku z aloesu jest witamina C , czyli kwas askorbinowy, który jest bardzo ważny dla syntezy kolagenu przez organizm, funkcjonowania układu odpornościowego oraz wchłaniania innych składników odżywczych, takich jak żelazo.

I wreszcie, wiele witamin z grupy B , takich jak B1, B2, B3, B6 i B9, wszystkie są bardzo ważne i niezbędne. Ta ostatnia, B9, czyli kwas foliowy, jest jedną z najważniejszych witamin w transporcie tlenu do czerwonych krwinek, tworzeniu się ludzkiego ciała w macicy i reprodukcji łańcucha DNA.

Może Cię również zainteresować ... Magnez, minerał o wielu zaletach

Dodatkowo sok z aloesu zawiera ponad 20 niezbędnych aminokwasów. Inne składniki odżywcze, które możemy znaleźć w soku z aloesu, to liczne minerały, które są niezbędne dla organizmu i zdrowia, takie jak:

• wapń
• żelazo
• magnez
• selen
• potas
• cynk

Sok z aloesu ma różne właściwości, a wśród nich można podkreślić, że pomaga on w oczyszczaniu organizmu z toksyn, będąc doskonałym alkalizatorem organizmu.

Ale to, z czego jest najbardziej znany, to jego właściwości dla układu pokarmowego , ponieważ pomaga poprawić funkcje jelit i chroni błony śluzowe żołądka. W rzeczywistości aloes jest dobrze znanym lekarstwem na zaparcia, refluks i związane z nim objawy, takie jak zgaga, wymioty, nudności i dysfagia. Dobrą wiadomością jest to, że nie ma również skutków ubocznych, które mogą wywołać niektóre leki na zgagę.

Kolejną zaletą soku z tej rośliny jest to, że jest doskonałym naturalnym środkiem przeciwzapalnym i bakteriobójczym. Wynika to z kwasu salicylowego, który naturalnie zawiera sok z aloesu. Oznacza to, że może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, do przygotowywania masek lub okładów, z korzyścią dla skóry.

Wreszcie, badane są właściwości soku z aloesu w celu obniżenia lub obniżenia poziomu cholesterolu we krwi i zmniejszenia ryzyka związanych z tym problemów sercowo-naczyniowych.

Jak zrobić sok z aloesu

Sposób przygotowania soku z aloesu jest bardzo prosty. Liście aloesu należy zrywać z podstawy, uważając, aby nie uszkodzić reszty rośliny. Można go również ciąć bardzo ostrym nożem, od miejsca, w którym ostrze wychodzi z pnia.

Po usunięciu liścia otwiera się go nożem do środka i metalową łyżeczką usuwa się miazgę lub żel od wewnątrz, zachowując szczególną ostrożność, aby nie złamać skórki liścia, ale jednocześnie starając się maksymalnie wykorzystać miazgę do przygotowania soku z aloesu

Możesz być też zainteresowany .. Rumianek z anyżem, napar poprawiający trawienie

Aloes zawiera substancję zwaną aloiną, jest jak białawy szlam pokrywający żel, dlatego wygodnie jest go namoczyć przez 24 godziny i wymieniać wodę mniej więcej w połowie okresu, aby upewnić się, że usunięto tę substancję, która u niektórych osób może powodować alergie.

Zbieramy cały sok z około 2 lub 4 liści i wystarczy go wypić.

Sok Aloe Vera butelkowany

Nie zawsze można mieć pod ręką świeży aloes, ale na szczęście są marki, które produkują bardzo wysokiej jakości sok z aloesu. Pamiętaj, że tak jak w przypadku wielu produktów, nie wszystkie soki z aloesu są takie same ani nie mają takich samych właściwości. Z tego powodu kupując butelkowany sok z aloesu należy szukać marek, które gwarantują jego jakość parametrami mierzącymi jego świeżość i bogactwo odżywcze, nie dając się zwieść żadnym produktom, które po prostu mają w sobie „naturalność”. etykieta.

Na przykład sok Aloe Verum firmy Plameca ma wskaźnik funkcjonalności 9,27 na 10, czyli wartość, która mierzy jakość produktu. Uprawiany i produkowany w Hiszpanii, jeden z najlepszych soków Aloe Vera na rynku.

wniosek

Sok z aloesu to roślina, która była używana od tysięcy lat ze względu na swoje niezliczone właściwości, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. W rzeczywistości jest to jeden z najlepszych znanych naturalnych środków na układ pokarmowy, który jest szeroko stosowany w przypadkach przepukliny rozworu przełykowego i zgagi. Inwestując w produkt, staraj się, aby był on wysokiej jakości, aby zachował wszystkie swoje właściwości.

Może Cię też zainteresować… Czym jest kolagen, naturalny wkład w stawy

Źródło: //www.elbuhoverde.es/blog/2017/10/aloe-vera-beneficios-organismo/