Co to jest graviola i do czego służy?

Graviola lub kwaśnica to tropikalny owoc z drzewa Annona muricata , bardzo podobny z wyglądu do kremu jabłkowego, ponieważ jest również zielony, o ostrym wyglądzie, a jego miąższ jest biały i słodki, z niejadalnymi nasionami wewnątrz.

Ma wiele składników odżywczych i właściwości, a korzyści dla organizmu są tak liczne, że owoc ten jest obecnie w zasięgu wzroku wielu badaczy i naukowców.

Odkryto zastosowania lecznicze tego owocu, który skądinąd jest pyszny, polega na tym, że pomaga wzmocnić mięśnie, kości i ogólnie oczyścić organizm.

Graviola: właściwości lecznicze i korzyści

Graviola posiada wiele właściwości, wśród których wyróżnia się bogatym źródłem witaminy C, bardzo ważnego i dobroczynnego składnika odżywczego, który także przyczynia się do dobrego samopoczucia i jest niezbędny do uniknięcia chorób, a także przyswajania niektórych minerałów, takich jak żelazo. Ponadto witamina C wzmacnia układ odpornościowy.

Soursop zawiera również duże ilości innych witamin, takich jak kompleks B (B1, B2, B3, B5 i B6) oraz ważne dla organizmu minerały, takie jak żelazo, magnez i potas.

Ten owoc zawiera również inne niezbędne elementy, takie jak aminokwasy, alkaloidy i glikozydy, choć w mniejszym stopniu.

Właściwości przeciwutleniające. Graviola zawiera wiele przeciwutleniaczy, a jej całkowita pojemność przeciwutleniająca została wykazana w różnych badaniach, jak uwzględniono w tym raporcie.

Problemy trawienne. Soursop jest dobrym antidotum na różne zaburzenia układu pokarmowego i łagodzi kolkę żołądkową. Jego właściwości hipotensyjne i ściągające mogą być dobrym antidotum na biegunkę, a także rozluźnić ciężkie trawienie lub skaleczenia.

Może Cię też zainteresować ... Pietruszka, oczyszcza nerki i chudnie. Jego zalety i do czego służy

Właściwości przeciwgorączkowe. Graviola jest używana w celu złagodzenia objawów gorączki. Podobnie jak inne leki przeciwgorączkowe, nie działa na przyczynę gorączki, ale na jej najbardziej oczywisty objaw.

Graviola i problemy ze stresem. Zarówno owoce, jak i tabletki gravioli mogą być świetnym uzupełnieniem obniżenia wysokiego ciśnienia krwi.

Łagodzi grypę. Innym zastosowaniem, dla którego graviola wykazała wiele korzyści, jest łagodzenie objawów grypy, a zwłaszcza przeciwdziałanie kaszlowi.

Choroby nerek. W przypadku kolki nerkowej i innych problemów z nerkami, stosowanie gravioli może być bardzo pomocne.

Właściwości relaksujące. Ponieważ pomaga zmniejszyć ogólne napięcie, jest zwykle stosowany jako naturalny lek na bezsenność lub ogólnie jako środek zwiotczający.

Właściwości antybakteryjne i przeciwpasożytnicze. Oczyszczenie organizmu z pasożytów i bakterii to kolejna z wielkich możliwości, jakie daje nam ten owoc. W tym przypadku skoncentrowane kapsułki okazały się znacznie skuteczniejsze niż owoce. Jej niejadalne nasiona ze względu na swoją toksyczność mogą być stosowane jako repelenty owadów. Odbywa się to poprzez ich rozpylanie.

Graviola i rak

Jedną z najczęściej słyszanych korzyści płynących z tego owocu i pochodzących z niego naturalnych leków, takich jak kapsułki i ekstrakty, są jego właściwości w walce z rakiem, głównie z niektórymi typami raka, takimi jak rak płuc.

Z jednej strony jedno z tych stwierdzeń wydaje nam się nieco obiecujące, ale ostatecznie pozbawione solidnych podstaw . Prawdą jest, że soursop jest używany w eksperymentach, aby zobaczyć, jak prawdopodobne jest, że jego właściwości zwalczają pewne problemy związane z komórkami rakowymi, ale nie jest to ostateczne stwierdzenie naukowe, ale raczej otwarty proces badawczy.

Może Cię również zainteresować ... Lukrecja dla zdrowia układu pokarmowego i oddechowego

Niektóre badania porównawcze, takie jak badania lekarzy Francisco J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo i Mario Nodarse Rodríguez, opublikowane w Cuban Journal of Medicinal Plants, potwierdzają to twierdzenie, że określenia pozytywnych wyników nie można celebrować w odniesieniu do korzyści płynących ze stosowania graviola u osób z rakiem.

Jak przyjmuje się Soursop?

Istnieją różne sposoby przyjmowania gravioli. Głównie w swojej pierwotnej postaci, czyli w owocach. Chociaż oczywiście nie jest łatwo znaleźć go wszędzie, więc najczęściej jest to suplement diety, w postaci ekstraktu lub kapsułki.

Dobrym zastosowaniem dla jego różnych zastosowań jest zalecana dawka dwóch kapsułek dziennie.

Gdzie kupić?

Graviolę można kupić w Hiszpanii i innych krajach w dietetyce, sklepach z naturalnymi suplementami, u zielarzy oraz u niektórych zielarzy internetowych. Zarówno kapsułki, jak i płynny ekstrakt. Owoce te są jednak sprzedawane głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych, ze względu na szczególne warunki klimatyczne do uprawy.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Wśród skutków ubocznych i przeciwwskazań należy mieć na uwadze, że chociaż owoc gravioli może być bardzo korzystny dla zdrowia, to nie jest tak w przypadku nasion, które mogą być toksyczne. Liście i nasiona mają wysokie stężenie acetogenin. oraz alkaloidy izochinolinowe, które mogą być bardzo szkodliwe. Dlatego, chociaż połknięcie jednego lub dwóch pestek może być niczym innym jak zwykłym przeoczeniem, które jest eliminowane z kałem, jedzenie dużej ilości nasion i liści może być szkodliwe.