Boldo: właściwości i przeciwwskazania

Co to jest boldo i do czego służy?

Boldo, którego naukowa nazwa to Peumus boldus , to roślina typowa dla południowego stożka kontynentu południowoamerykańskiego.

Roślina ta występuje głównie w Chile, Argentynie i południowym Peru. Jest to jedna z najczęściej używanych rodzimych roślin leczniczych w regionie ze względu na różnorodne zastosowania lecznicze.

Można go otrzymać w różnych formatach, zarówno samej rośliny, z której można wyekstrahować jej liście w celu przygotowania naparu („herbata boldo”, jak to zwykle nazywają), jak i pigułek, kapsułek lub tabletek, a nawet w oleju boldo.

Boldo był już używany przez tubylców Chile przy problemach z trawieniem i wątrobą na długo przed przybyciem Hiszpanów do Ameryki.

Właściwości Boldo

Boldo jest używany od dawna ze względu na swoje właściwości hepatoprotekcyjne i regeneracyjne. Korzyści z tej rośliny dla wątroby nie są tajemnicą, a dodatkowo te właściwości rozciągają się na inne narządy, takie jak żołądek i cały układ pokarmowy.

Roślina zawiera węglowodory monoterpenowe, a także flawonoidy i alkaloidy.

boldo

Boldo na wątrobę

Boldo jest bardzo przydatny przy problemach z wątrobą ze względu na swoje właściwości. Pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu pęcherzyka żółciowego.

Boldo wraz z ostropestem plamistym to dwie główne rośliny, które korzystnie wpływają na wątrobę i leczą uszkodzenia tego narządu.

Boldo na odchudzanie

Boldo jest lekiem moczopędnym, dlatego jest sprzymierzeńcem w dietach odchudzających. Nie oznacza to, że roślina służy do odchudzania, ale w połączeniu z dobrą dietą, zdrową, kompletną i zbilansowaną, oprócz regularnej aktywności energetycznej, czy to pracy, czy sportu, może pomóc zmniejszyć akumulację i zatrzymywanie płynów, typowy dla współczesnego siedzącego trybu życia.

Właściwości boldo

Inne zalety właściwości boldo

Oprócz wyjątkowych zalet boldo zawiera właściwości, które:

  • Sprzyjają eliminacji kwasu moczowego.
  • Uwolnij układ pokarmowy
  • Wyeliminuj gazy jelitowe
  • Popraw słabą pigmentację skóry
  • Działają przeciwzapalnie
  • Pomagają zwalczać infekcje pochwy, takie jak Candida
  • Są korzystne dla płuc i dla gromadzenia się wydzielin
Może Cię też zainteresować ... Prawoślaz, właściwości i przeciwwskazania tej rośliny leczniczej

Napar Boldo: jak przygotować tę herbatę

Parzenie herbaty lub herbaty boldo jest stosunkowo łatwe. Jest przygotowywany w taki sam sposób, jak inne napary z suchych liści.

Proporcja to jedna łyżeczka kawy na jedną filiżankę wody. Dodaj wrzącą wodę na trawę, przykryj i odstaw na 10 do 15 minut. Następnie jest napięty i gotowy do picia. Możesz dodać trochę miodu lub brązowego cukru lub pić bez słodzika.

Można również znaleźć, zwłaszcza w Ameryce Południowej, saszetki z liści boldo do zaparzania bezpośrednio do kubka, dodając wrzącą wodę.

Nie trzeba gotować liści.

Przeciwwskazania Boldo

Nie jest to roślina, która może powodować wiele przeciwwskazań, chociaż istnieją pewne skutki uboczne, które mogą być spowodowane jej nadmiernym spożyciem, zwłaszcza w naparze.

Jednym z tych efektów ubocznych może być halucynacja słuchowa lub zmieniona percepcja kolorów.

Boldo liver

W takich przypadkach nadmiernego spożycia naparu boldo może również powodować dyskomfort, taki jak nudności, bóle głowy, zawroty głowy lub wymioty. Dlatego zaleca się, aby nie przekraczać maksymalnie 3 filiżanek infuzji dziennie.

Podobnie, innym przeciwwskazaniem jest to, że przeczyszczające działanie boldo może się nasilić, jeśli nie jest przyjmowane z umiarem.

W każdym przypadku powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś w trakcie leczenia lekami, które mogą powodować te i inne skutki uboczne.

boldo do utraty wagi

Kup Boldo

Boldo można kupić w tabletkach, kapsułkach, suszu ziołowym lub w kopercie gotowej do zrobienia herbaty lub naparu. Tablety można dziś bardzo łatwo kupić i są jednym z najczęściej używanych sposobów, zwłaszcza w Europie.

Może Cię też zainteresować .. Laur, właściwości, zalety i przeciwwskazania

W Ameryce Łacińskiej częściej spotyka się roślinę, którą można sadzić nawet w ogrodzie.

Podobne Artykuły