Dong quai, roślina o naukowej nazwie Angelica sinensis, pochodzi z Chin i innych regionów Azji. Jest szeroko spożywany ze względu na swoje korzyści w łagodzeniu bólu menstruacyjnego i niektórych hormonalnych skutków menopauzy.

Inne popularne nazwy rośliny dong quai to dang gui, chińska arcydzięgiel lub żeński żeń-szeń, ale najbardziej rozpowszechnione są niewątpliwie pierwsze.

Właściwości Angelica sinensis lub dong quai

Angelica to roślina, która zawiera duże ilości fitoestrogenów, niesteroidowych związków chemicznych, które ze względu na swoje podobieństwo działają jak naturalne estrogeny.

Fitoestrogeny są obecne w izoflawonach niektórych warzyw, takich jak koniczyna czerwona i soja, a także w tej roślinie.

Jednym z najczęstszych zastosowań tej rośliny jest właśnie jako naturalne hormony łagodzące ból spowodowany objawami napięcia przedmiesiączkowego i samą miesiączką u niektórych kobiet.

Są to bóle macicy, podrażnienia, bóle głowy, wahania nastroju itp. Właściwości Angelica sinensis lub dong quai okazały się bardzo przydatne w takich przypadkach.

U kobiet wchodzących w okres menopauzy mogą czasami wystąpić objawy podobne do tych występujących podczas menstruacji, ale bardziej stałe. Mogą również cierpieć na zimne poty, bóle i zawroty głowy, słabą pamięć, nietrzymanie moczu i krwawienia z pochwy.

Aby przeciwdziałać tym objawom, właściwości dong quai mogą być bardzo pomocne. Mimo to badania naukowe nad wynikami tych naturalnych związków u kobiet po menopauzie są niejednoznaczne, a czasem sprzeczne.

Oprócz izoflawonów, prawdopodobnie głównego składnika odżywczego i chemicznego, roślinie tej nie brakuje minerałów i witamin.

Może Cię też zainteresować .. Olejek rozmarynowy, jego właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Na przykład zawiera dość przyzwoite ilości magnezu, potasu i żelaza . To po raz kolejny czyni go doskonałym sojusznikiem dla kobiet w wieku dorosłym.

Jeśli chodzi o witaminy, roślina Angelica sinensis lub dong quai zawiera witaminy A, C i E , witaminę B3 lub niacynę , ważny składnik, który pomaga organizmowi metabolizować węglowodany, białka i tłuszcze z pożywienia, które spożywamy.

Wśród właściwości rośliny dong quai mamy również wtórne metabolity zwane flawonoidami , które działają na organiczny cykl komórkowy.

Inne zalety Dong Quai

Właściwości dong quai czy arcydzięgla zapewniają korzyści przy różnych dolegliwościach, a z kolei zawierają bardzo korzystne składniki odżywcze.

• Ze względu na zawartość żelaza jest bardzo przydatny przy anemii.
• Naturalnie zawiera składniki przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwproliferacyjne.
• Może pomóc schudnąć i przeciwdziałać „złemu” cholesterolowi we krwi.
• Pomaga kontrolować ciśnienie krwi lub napięcie.
• Bardzo korzystnie wpływa na układ odpornościowy.
• Przydaje się do zwalczania zaparć.
• Ze względu na swoje właściwości hormonalne jest stosowany przy problemach z przedwczesnym wytryskiem.
• Od niepamiętnych czasów był również stosowany w leczeniu niepłodności.

Jak jest brane lub konsumowane dong quai

Dong quai jest spożywany zarówno w postaci naparu, bezpośrednio z rośliny, korzenia, jak i w kapsułkach, tabletkach, proszkach lub nalewkach.

W roślinie do infuzji nie jest to bardzo powszechne, ponieważ jest trudniejsze do znalezienia. W każdym razie, jeśli jest spożywany bezpośrednio z rośliny, musi być gotowany przez długi czas, jak to zwykle ma miejsce w przypadku naparów z korzeni roślin.

Ogólnie rzecz biorąc, znacznie łatwiej jest znaleźć dong quai w postaci proszku w kapsułkach.

Może cię również zainteresować .. Physalis. Właściwości tego owocu i sposób jego spożycia

Nigdy nie należy przyjmować więcej niż 4 kapsułki dziennie.

Przeciwwskazania Dong quai

Podobnie jak w przypadku wielu roślin, lekarstw i naturalnych leków, jednym z przeciwwskazań dla rośliny dong quai jest to, że kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać jej spożywania. W pierwszym przypadku bowiem spożycie tej rośliny mogłoby wywołać skurcze i przyspieszyć poród lub spowodować poronienie.

W przypadku matek karmiących powinny unikać ich przyjmowania, ponieważ hormony obecne w tej roślinie mogą przenikać do mleka matki, a stamtąd do dziecka.

Choć zaleca się na ból macicy, skontaktować się z pierwszym lekarzem . Kobiety, które miały piersi lub raka macicy, jak również torbiele macicy lub którzy biorą żadnego leczenia hormonalnego powinny również unikać spożywania roślin chiński Angelica , albo w infuzji lub w jakimkolwiek innym formacie.