Moringa to drzewo, które może między innymi wyżywić cały świat i oczyszczać wodę. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tej cennej roślinie, która jest niewyczerpanym źródłem zdrowia i ma ogromny potencjał. To właśnie ten potencjał oraz wszystkie korzyści i właściwości skłoniły nawet ogromne organizacje, takie jak ONZ, do przeprowadzenia badań nad tym, jak możemy wdrożyć ich produkcję i konsumpcję na całym świecie.

Co to jest Moringa?

Moringa to szybko rosnące drzewo liściaste pochodzące z północnych Indii, które dzięki uprawie na każdym typie gleby i przystosowaniu się do długich okresów suszy, stało się filarem pokarmowym wielu ludów żyjących w ekstremalnych warunkach. subkontynentu iw innych częściach świata. drzewo to można eksploatować w całości, ponieważ oprócz długich owoców, jego nasiona, korzenie, kora, liście i gałęzie dostarczają organizmowi bogatych substancji, hojnie nas odżywiając lub przygotowując wiele naturalnych metod leczenia i według ajurwedy może wyleczyć ponad 300 chorób.

Do czego służy Moringa? Właściwości, zalety i zastosowania

Ze względu na swoje właściwości moringa jest używana w medycynie do walki z cukrzycą i rakiem, chorobami, które są obecnie bardzo obecne.

Doprowadziło to do wielu badań i prób klinicznych. Oprócz rozszerzenia jego uprawy, a także rozwoju wielu zastosowań, takich jak suplementy, suplementy i ekstrakty, mają wiele zalet.

Niezależnie od tego, czy jest to pokarm, czy suplement, możliwe jest stopniowe wprowadzanie moringi do diety i, przed jakimkolwiek dziwnym efektem, zawieszenie jej, ponieważ nie jest to zwykły efekt uboczny podczas spożywania moringi.

Korzyści ze spożywania moringi:

• Jedzenie moringi, suchej lub świeżej, zwiększa naturalną obronę organizmu.
• Promuje strukturę komórkową organizmu, wspomagając w ten sposób regenerację i ochronę komórek.
• Naturalnie kontroluje poziom cholesterolu w surowicy .
• Ma silne działanie grzybobójcze.
• Upiększa stopę l, zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii, odmładza od wewnątrz i na zewnątrz dzięki swoim właściwościom rewitalizującym.
• Promuje normalne funkcjonowanie wątroby i nerek.
• Pomaga obniżyć poziom arsenu we krwi.
• Dostarcza energii .
• Działa przeciwskurczowo , sprzyja również prawidłowemu trawieniu.
• Działa jako przeciwutleniacz .
• Przyczynia się do utrzymania zdrowego układu krążenia .
• Jest silnym naturalnym środkiem przeciwzapalnym .
• Zapewnia ogólne dobre samopoczucie .
• Reguluje poziom cukru we krwi , co czyni go doskonałym sprzymierzeńcem w walce z cukrzycą.
• Według ostatnich badań wykazał właściwości przeciwnowotworowe, a także jako rewitalizator komórek pomaga zmniejszyć wpływ radioterapii i chemioterapii na komórki.

Przeciwwskazania dotyczące moringi

Nie zaleca się jego spożywania kobietom w ciąży, gdyż może powodować skurcze macicy lub poronienia.

Możesz być także zainteresowany .. Krwawnik pospolity: Właściwości lecznicze i zastosowanie

Moringa pomaga również zagęścić krew, więc jeśli masz problemy z krzepnięciem krwi, problemy sercowo-naczyniowe lub jeśli przechodzisz leczenie w celu utraty wagi, skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem Moringi.

W jaki sposób Moringa jest używana do konsumpcji?

Przeważnie roślinę tę można zjeść prawie w całości, ale konsumowane są głównie jej liście i strąki nasion.

Aby je zjeść, najlepiej usunąć strąki, gdy są zielone i ugotować je tak, jakby były zieloną fasolką (fasolka, fasolka szparagowa, fasolka szparagowa, fasolka szparagowa, fasolka lub jak to nazywają w twoim regionie). Liście gotuje się tak samo, jak szpinak , możemy dodawać je do dań takich jak makarony, gulasze i zupy. Można je również jeść na surowo w sałatce; lub pozostaw do wyschnięcia i zmiel jako suplement diety.

Już dojrzałe i wysuszone nasiona można zmielić, aby zrobić rodzaj curry do przyprawiania innych potraw, a korzenie po ugotowaniu mają smak podobny do chrzanu , dlatego był szeroko stosowany przez Anglików w okresie kolonizacji z Indii.

Gdzie to jest dostępne?

Wiele szkółek ma już rośliny i nasiona Moringa, ale najłatwiej jest też skorzystać z Internetu, na Mercadolibre w krajach łacińskich lub na eBayu lub Amazonie w Hiszpanii. Ofert nasion jest wiele i nie są one drogie.

Inną opcją, podobnie jak w przypadku wszystkich roślin, jest wymiana nasion z osobami, które mają już roślinę. Jest to roślina, która produkuje wiele nasion i chociaż są używane do jedzenia, niektóre zawsze można wykorzystać do sadzenia.

Suplementy moringi można również kupić w parafarmaceuty, u zielarzy, dietetyków lub w sklepach ekologicznych, zarówno fizycznych, jak i internetowych.

Możesz być także zainteresowany ... Jak zrobić żel Aloe Vera

Jak kultywować moringę:

Moringę można wyhodować z nasion lub ścinając młode gałęzie. Ponieważ łatwiej jest zdobyć ziarno, będzie to metoda, którą omówimy tutaj.

Można go sadzić w doniczce lub bezpośrednio w ziemi, pamiętajmy, że jest to drzewo, które rośnie bardzo dużo i bardzo szybko. Jeśli zamierzasz umieścić ją w doniczce, powinna być wystarczająco duża, około 40 litrów lub więcej, ponieważ gdy roślina jest młoda, jest dość delikatna i nie zaleca się przeszczepów.

W tym przypadku najlepsza jest gleba sypka i aby to osiągnąć należy ją wymieszać z piaskiem w proporcji jednej części piasku na 3 części ziemi. Są sadzone na centymetr lub dwa głębokości. Konieczne jest ostrożne podlewanie, raczej mało, i unikanie kałuż ziemi.

Wygodne jest umieszczenie dwóch lub trzech nasion, a gdy mają około 3 lub 4 pary liści, wybierz roślinę, która wygląda na silniejszą i usuń pozostałe. Podczas sadzenia wskazane jest pozostawienie tutora na miejscu, ponieważ na początku jest to bardzo słaba roślina i będziesz jej potrzebować.

Produkuj czystą i tanią wodę za pomocą nasion

Brak dostępu do czystej i bezpiecznej wody to duży problem dla wielu ludzi na świecie, a jedyną ich ucieczką jest zabranie wody, którą mają pod ręką, która zwykle jest zanieczyszczona i brudna.

Jednym z dużych problemów w dostarczaniu wody pitnej społecznościom jest koszt technologii, która to umożliwia, ale nowa metoda oczyszczania wody przy użyciu wyłącznie piasku i nasion moringi może być odpowiedzią na tanią i zrównoważoną wodę pitną.

Możesz być także zainteresowany ... Uratuj nasiona

Kilka lat temu naukowcy z Pennsylvania State University przeprowadzili kilka badań nad czystą wodą, ale procesy zastosowane w tych badaniach były zbyt drogie lub niewykonalne do produkcji wody pitnej.

Jakiś czas później zespół postanowił opracować tańszy i prostszy sposób wykorzystania nasion moringa do oczyszczania i oczyszczania wody, a tym samym uzyskiwania wody pitnej w sposób zrównoważony.

Badanie, o którym mowa, wykazało, że przy użyciu ekstraktu z nasion moringa (które zawiera dodatnio naładowane białko) wiąże się z osadami i zabija mikroorganizmy w połączeniu z ujemnie naładowanym piaskiem. Byli w stanie produkować wodę pitną i nadającą się do przechowywania bez drogiej lub skomplikowanej technologii.

Powstały związek nazwano „areną F”, wykazano ich skuteczność w wychwytywaniu dorosłych bakterii E. coli wyhodowanych w laboratorium, wobec których związek był w stanie uszkodzić ich błony (zabijając je w ten sposób). F-piasek był również w stanie usunąć osad z próbek wody. Wyniki otwierają możliwość, że F-sand może zapewnić prostą, lokalnie i zrównoważoną procedurę produkcji wody pitnej nadającej się do przechowywania.

Dr Stephanie B. Velegol, naczelna autorka eksperymentu

Moringa oleifera jest już uprawiana w celu produkcji biopaliw, żywności i leków w niektórych regionach równikowych.

Tania, zrównoważona woda pitna wykorzystująca tylko nasiona i piasek? Brzmi jak zwycięska formuła. Ponieważ ponad miliard ludzi nie ma regularnego dostępu do czystej wody, ta nowa metoda może uratować życie wielu naszym obywatelom na całym świecie.

Oto nadzieja, która wykracza poza etap badania, który zostanie rozszerzony do zastosowań w świecie rzeczywistym. Aby uzyskać więcej informacji, posłuchaj tego podcastu na temat badania oczyszczania wody.