Naturalny testosteron kozieradki, właściwości i przeciwwskazania

Co to jest kozieradka i do czego służy?

Kozieradka to roślina pochodząca z regionu śródziemnomorskiego kontynentu europejskiego, a także Afryki Północnej i południowej Azji Środkowej, docierająca nawet do Indii. W języku angielskim jest również znany jako kozieradka, methi lub grecka koniczyna.

Zastosowanie tej rośliny, kozieradki, jest dość szerokie, zwłaszcza jej nasion o starożytnej i długiej tradycji, czy to do celów kulinarnych, czy do leczenia tak odmiennych dolegliwości.

Kozieradka służy zarówno schorzeniom skóry, jak i niedrożności dróg oddechowych, a także nadaje inny aromat gotowanym przez nas potrawom.

przeciwwskazania do kozieradki

Właściwości kozieradki i jej właściwości zdrowotne

Z właściwości kozieradki można podkreślić, że jej nasiona zawierają ogromne ilości niezbędnych dla zdrowia i organizmu minerałów, takich jak żelazo, magnez, wapń, miedź, cynk, selen i potas.

Witaminy

Wśród właściwości kozieradki na uwagę zasługują również zawarte w niej witaminy. Należą do nich witamina A, witamina C, a zwłaszcza te z grupy B, które zawiera, takie jak witamina B1 czy tiamina, niezbędna do rozwoju komórek, witamina B2 czy ryboflawina, która jest niezbędna do wzrostu organizmu i produkcja czerwonych krwinek, witaminy B3 lub niacyny, która jest niezbędna do metabolizmu komórkowego oraz B6 lub pirydoksyny, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania neuronów, a także w transporcie tlenu do czerwonych krwinek i tkanek organizmu.

Zawiera również znaczne ilości kwasu foliowego lub witaminy B9, składnika odżywczego odpowiedzialnego za tworzenie i wzrost białek strukturalnych organizmu oraz hemoglobiny.

kozieradka kup

Dlatego możemy stwierdzić, że korzyści zdrowotne kozieradki są niepodważalne.

Korzyści z kozieradki

Właściwości i składniki odżywcze kozieradki zapewniają niezliczone korzyści, a nawet najbardziej zróżnicowane. Wśród tych właściwości możemy podkreślić, że jest to doskonały:

  • Pobudzający
  • Przeciwpasożytnicze
  • Przeciwzapalny
  • Środek zwiększający popęd płciowy
  • Wykrztuśne
  • Przeczyszczający
  • Ochrona wątroby
  • Napotny
Może Cię też zainteresować .. Czarny orzech, właściwości odżywcze i inne korzyści

Jest to zioło o różnym zastosowaniu. Ponieważ, jak widzimy, służy zarówno składnikom odżywczym, jak i leczeniu niektórych codziennych dolegliwości, a także stymuluje różne potrzeby organizmu.

Ale zamierzamy podkreślić i pogłębić główne zastosowania tej rośliny, takie jak stosowanie kozieradki na skórę, włosy, regulację hormonalną u mężczyzn, powiększanie piersi i pośladków u kobiet oraz redukcję złego cholesterolu. krwi.

Kozieradka dla skóry

Właściwości przeciwzapalne kozieradki na skórę pomagają leczyć wszelkiego rodzaju uszkodzenia skóry, takie jak pryszcze, egzema, opryszczka, oparzenia, zadrapania i zrogowacenia lub stwardnienie skóry.

W tym celu najlepiej zastosować okład lub maseczki z pokruszonymi liśćmi kozieradki i zmieszanymi z kurkumą.

Należy go nałożyć na dotknięte obszary i pozostawić na co najmniej dwie godziny, a następnie spłukać dużą ilością zimnej wody.

właściwości kozieradki

Kozieradka na włosy

Kozieradka służy do poprawy zdrowia włosów. Jego zalety są zarówno w leczeniu łagodnego łysienia, problemów z objętością i wypadaniem włosów u kobiet, jak i złamanych końcówek i innych problemów z włosami.

Zawarte w nim witaminy i minerały pomogą włosom leczyć lub lepiej rosnąć. Po prostu zostawimy 4 łyżki nasion kozieradki w wodzie na 1 dzień. Następnie odcedzimy nasiona, a pozostałą wodę użyjemy do namoczenia głowy i masażu włosów.

Naturalny testosteron

Kozieradka nazywana jest przez wielu „naturalnym testosteronem”. Nie jest tak, że ta roślina i jej właściwości zawierają testosteron, ale w niektórych badaniach wykazano, że nie do końca są one rozstrzygające, że roślina ta służy do utrzymania równowagi w poziomach tego męskiego hormonu.

Możesz też polubić ... Passionflower. Właściwości, zalety i przeciwwskazania

Z tego powodu jest również stosowany w leczeniu problemów związanych z wydzielaniem hormonów, takich jak zaburzenia erekcji.

Kozieradka

Piersi i pośladki kozieradki

Wydaje się, że nasiona kozieradki były używane do tego celu od czasów starożytnych. Zawierają fitoestrogen, estrogen występujący w warzywach, który ma właściwości bardzo podobne do żeńskiego hormonu.

Cholesterol

Inną wyjątkową właściwością kozieradki jest to, że od dawna jest używana w celu obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi.

kozieradka

Czy kozieradka przytyje?

To zależy od naszego zamiaru. Skoro jeśli czego chcemy w przybieraniu na wadze, to może nam pomóc kozieradka, bo to naturalny anabolik.

W takim razie moglibyśmy stwierdzić, że kozieradka jest tucząca. Oczywiście, o ile naszym zamiarem jest zdrowe zwiększenie objętości naszej masy ciała, a można to osiągnąć tylko poprzez odpowiednią do tego celu dietę.

Jeśli inaczej nie chcemy przybrać na wadze ani nie schudnąć, kozieradka jest diuretykiem.

Możemy go również do tego wykorzystać w połączeniu z ćwiczeniami i dietą bez zbędnych kalorii, z ćwiczeniami i aktywnością fizyczną.

Efekty uboczne kozieradki i przeciwwskazania

Właściwości tej rośliny są przede wszystkim korzystne dla organizmu, ale istnieją przeciwwskazania związane z niewłaściwym stosowaniem nasion lub liści tej rośliny.

Efekty uboczne kozieradki obejmują:

  • Bębnica
  • Biegunka
  • Alergia (szczególnie u osób uczulonych na orzechy)
  • Hipoglikemia

Należy jednak mieć na uwadze, że skutki uboczne lub przeciwwskazania kozieradki są bardziej związane z nadmiarem jej dziennego spożycia, poza przypadkami alergii, w których nie ma minimalnej ilości, która ją powoduje.

Może Cię również zainteresować ... Wierzba biała. Właściwości lecznicze

Jak wziąć kozieradkę i gdzie ją kupić

Jeśli chcesz wiedzieć, jak go przyjmować, pamiętaj, że jego użycie różni się w zależności od celu. Widzieliśmy już, że na włosy stosuje się go z wodą, a na skórę wytwarza się go, tworząc mieszankę typu maski.

Jego spożycie będzie zależeć od formatu. Na przykład zmiażdżone nasiona można spożywać bezpośrednio. Maksymalnie dwie małe łyżeczki dziennie, podzielone na dwa oddzielne porcje.

Namoczone nasiona są pobierane kilka razy dziennie. miksturę przygotowuje się z pół łyżki stołowej na każde dwa litry wody. Zaleca się jego stosowanie na pusty żołądek, chociaż można go również przyjmować w ciągu dnia.

Kapsułki kozieradki, nalewki i płynne ekstrakty są popijane wodą lub innym zgodnym płynem (takim jak sok owocowy).

Nasiona kozieradki są dostępne u zielarzy lub w sklepach z przyprawami orientalnymi lub luzem w produktach spożywczych.

Kapsułki, proszki z nasion, nalewki i ekstrakty dostępne są u zielarzy i dietetyków lub w wyspecjalizowanych sklepach internetowych.

Kozieradka

WAŻNE : Informacje te mają na celu uzupełnienie, a nie zastąpienie porady lekarza lub pracownika służby zdrowia i nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, środków ostrożności, interakcji lub skutków ubocznych. Te informacje mogą nie być dostosowane do twoich szczególnych okoliczności zdrowotnych. Nigdy nie zwlekaj ani nie ignoruj ​​szukania profesjonalnej porady medycznej od swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co przeczytałeś o ekocosach. Przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiegokolwiek rodzaju leczenia należy zawsze porozmawiać z lekarzem.

Podobne Artykuły