Kolendra, zastosowania, zalety, właściwości, przeciwwskazania i nie tylko
Kolendra służy do problemów trawiennych, w tym dyskomfort, utrata apetytu, przepukliny, nudności, biegunka, skurcze jelit i gazów jelitowych.
Jest również stosowany w leczeniu odry, hemoroidów, bólów zębów, robaków i stawów, a także infekcji wywołanych przez bakterie i grzyby.
Roślina ta jest bardzo popularna w wielu kuchniach na całym świecie ze względu na swój aromat, pochodzi z Azji, jej naukowa nazwa to Coriandrum sativum , zwana także kolendrą (choć to się odnosi do nasion) , kolendrą europejską lub pietruszką chińską.
Niektóre kobiety karmiące piersią używają kolendry, aby zwiększyć przepływ mleka.
W żywności kolendra jest używana jako przyprawa kulinarna i zapobiega zatruciom pokarmowym.
W produkcji kolendra jest używana jako środek aromatyzujący w lekach i tytoniu oraz jako środek zapachowy w kosmetykach i mydłach.
Co kolendra robi w naszym ciele.
Kolendra może obniżyć poziom cukru we krwi i pomóc zabić niektóre pasożyty, ale obecnie nie ma wystarczających informacji, aby dokładnie wiedzieć, jak działa kolendra w tych zastosowaniach leczniczych.
Zastosowania lecznicze rośliny:
- Zaparcie.
- Zespół jelita drażliwego (IBS).
- Ból brzucha.
- Utrata apetytu
- Skurcze
- Gazy jelitowe (wzdęcia).
- Biegunka.
- Infekcje bakteryjne lub grzybicze.
- Odra.
- Hemoroidy.
- Bóle zębów.
- Choroba.
- Bolesna przepuklina.
- Robaki
- Ból stawu.
Kolendra to aromatyczny środek pobudzający, wiatropędny (środek na wzdęcia), który pobudza żołądek i jelita.
Jest to ogólnie korzystne dla układu nerwowego. Jego głównym zastosowaniem jest maskowanie brudnych leków, zwłaszcza środków przeczyszczających, gdzie ma właściwości przeciwzapalne.
W Azji zioło to jest używane na pryszcze, bóle głowy i stany zapalne; owoce w kolce, kupkach i zapaleniu spojówek; olejek eteryczny przy kolce, reumatyzmie i nerwobólach; nasiona jako pasta na opryszczkę i okład na inne wrzody.
Może Cię również zainteresować ... Fresno. Właściwości, zalety i przeciwwskazaniaOstatnie badania potwierdziły jego stosowanie jako smoczka żołądkowego zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci z kolką.
Kolendra zawiera przeciwutleniacz, który zapobiega jełczeniu tłuszczów zwierzęcych. Zawiera również substancje zabijające bakterie i grzyby, które szkodzą mięsu.
Te same substancje zawarte w kolendrze zapobiegają również infekcjom ran. Wykazano, że kolendra łagodzi wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe, od niestrawności po wzdęcia i biegunkę. (jedno z badań, które to potwierdzają)
Dzieciom w wieku poniżej 2 lat można podawać słabą herbatę z kolendry na kolkę. Jest bezpieczny dla niemowląt, łagodzi ból i pomaga zasnąć.
Kolendra zawiera substancje, które zabijają niektóre bakterie i grzyby, zapobiegając w ten sposób rozwojowi infekcji w ranach. Posyp trochę nasion kolendry na drobne skaleczenia i zadrapania po dokładnym umyciu uszkodzonego miejsca mydłem i wodą.
Z ciekawych nowych badań wynika, że kolendra ma działanie przeciwzapalne.
Uprawa kolendry.
Jest to roślina jednoroczna z rodziny pietruszki, która sporadycznie przeżywa do drugiego roku.
Jego średnia wysokość wynosi 60 cm (2 stopy). Jego proste i smukłe łodygi są rozgałęzione i jasnozielone. Małe różowe, jasnoniebieskie lub białe kwiaty zebrane w złożone baldachy.
Górne liście są cienkie i drobno podzielone, dolne szerokie, niepodzielone i trójpłatkowe. Owoce to niełupki, zwieńczone malutkimi kielichami, a kolendra wyrasta z nasion.
Preferuje gorące i suche warunki. W przypadku nasion wysiewa się je wiosną i wymagają niewielkiej konserwacji. Zbierz za około dziewięćdziesiąt dni, gdy tylko nasiona będą dojrzałe i zanim opadną.
Może Cię również zainteresować ... Pesto do detoksykacji metali ciężkichOznaką dojrzałości jest przyjemny aromat nasion. W przypadku liści nasiona wysiewa się latem.
Przeciwwskazania i dawki kolendry.
Kolendra jest PO PROSTU BEZPIECZNA w ilościach żywności i MOŻLIWE BEZPIECZNA dla większości ludzi, gdy jest przyjmowana doustnie w odpowiednich ilościach leczniczych.
Dawkowanie i sposób użycia.
Dawka zależy od tego, jak go stosujemy, ponieważ mogą to być same liście, liście z nasionami, nalewki, olejek eteryczny, te trzy byłyby najpowszechniejsze, w przypadku naparów kilka filiżanek dziennie.
W kuchni jest używana jak pietruszka, aby wydobyć jej aromat i smak, posiekać lub zmiażdżyć na świeżo, można również użyć suszonych nasion, mielonych lub całych, biorąc pod uwagę ich mały rozmiar.
Kolendra może powodować pewne skutki uboczne, w tym reakcje alergiczne i zwiększoną wrażliwość na słońce. Zwiększona wrażliwość na słońce może zwiększać ryzyko poparzeń słonecznych i raka skóry. Unikaj światła słonecznego. Noś filtry przeciwsłoneczne i odzież ochronną na zewnątrz, zwłaszcza jeśli masz jasną skórę.
Istnieją doniesienia o ciężkiej biegunce, bólu brzucha, ciemnej skórze, depresji, miesiączkach i odwodnieniu u kobiety, która przyjmowała 200 ml 10% ekstraktu z kolendry przez 7 dni.
Kontakt kolendry ze skórą może powodować podrażnienia i stany zapalne skóry.
Specjalne ostrzeżenia i przestrogi:
Ciąża i karmienie piersią : Nie ma wystarczających wiarygodnych informacji na temat bezpieczeństwa przyjmowania kolendry, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Pozostań po bezpiecznej stronie i unikaj używania.
Może Cię zainteresuje ... Liście morwy. Właściwości i zaletyAlergie . Osoby uczulone na bylicę, anyż, kminek, koper włoski, koper lub podobne rośliny mogą mieć reakcje alergiczne na kolendrę.
Cukrzyca . Kolendra może obniżać poziom cukru we krwi. Jeśli masz cukrzycę i bierzesz kolendrę, uważnie monitoruj poziom cukru we krwi. (badanie, w jaki sposób kolendra obniża poziom cukru we krwi)
Niskie ciśnienie krwi : kolendra może obniżać ciśnienie krwi. Może to spowodować spadek ciśnienia krwi do niskiego poziomu u osób z niskim ciśnieniem krwi. Używaj ostrożnie, jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub zażywasz leki obniżające ciśnienie krwi.
Chirurgia : kolendra może obniżać poziom cukru we krwi. Istnieje obawa, że może to wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi podczas operacji. Przestań używać kolendry co najmniej 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem.