Co to jest roślina sen

Senna to roślina o naukowej nazwie Cassia Angustifolia , znana również jako senna alexandrina, która pierwotnie pochodzi z Dalekiego Wschodu i została spopularyzowana w Europie Zachodniej w średniowieczu.

Jest to roślina z rodziny Fabacea z rodzaju Cassia. Pochodzący z Azji trafiał na Bliski Wschód, następnie do Afryki Północnej, konsumowany początkowo przez Egipcjan, a następnie przez Arabów, Greków i Rzymian.

Inne nazwy nadane tej roślinie to:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Cassia Lenitive.
• Cassia senna.

Obecnie jest uprawiany i występuje we wszystkich półsuchych regionach świata.

Od czasów Egipcjan roślina ta była wykorzystywana ze względu na jej właściwości fitoterapeutyczne oraz nasilone w okresie renesansu jej zastosowanie jako środka przeczyszczającego.

Zarówno liście, jak i owoce senesu są używane ze względu na ich właściwości przeczyszczające. Można go zdobyć u zielarzy i obecnie nie ma ograniczeń w jego sprzedaży, ponieważ nie wykazuje poważnych toksyczności, chociaż wiąże się z niewielkimi niebezpieczeństwami związanymi z jego niewłaściwym użyciem, o czym powiemy później.

Właśnie dlatego, że pochodzi z obszaru, który obecnie znamy jako Pakistan i Indie, roślina ta jest nazywana „sen Indii”, aby odróżnić ją od innych gatunków z rozległej rodziny, którą tworzy Cassia.

Jego nazwa, senna, została nadana przez współczesnych taksonomistów, którzy połączyli dwa gatunki w jedną nazwę, ale w większości farmakopeów senna występuje pod dwoma nazwami, Cassia senna L. (cassia z Aleksandrii) i Cassia angustifolia (cassia z Indii).

Do stosowania kasji w celach leczniczych i leczniczych stosuje się zarówno liście (listki), jak i owoce (pęcherzyki). Liście mają silniejszy efekt przeczyszczający niż owoce.

Możesz też polubić ... Passionflower. Właściwości, zalety i przeciwwskazania

Cassia angustifolia oprócz tego, że jest bardzo skutecznym środkiem przeczyszczającym, pomaga również w odchudzaniu, ale konieczne jest jej stosowanie z umiarem.

Właściwości przeczyszczające senesu lub Cassia Angustifolia

Właściwości przeczyszczające senesu sprawiają, że jest jednym z jego głównych zastosowań w leczeniu zaparć. Napar z tej rośliny może być używany jako odrobaczacz i oczyszczacz. Dzieje się tak, ponieważ pomagają usunąć elementy, które w jelicie mogą powodować niedrożność marnowania żywności, ponieważ aktywne składniki senesu pomagają w tworzeniu perystaltyki jelit, która służy do ewakuacji.

Ze względu na te same właściwości przeczyszczające roślina senesu jest używana do czyszczenia jelita w badaniach medycznych, takich jak kolonoskopia. Ten rodzaj testów wymaga oczyszczenia jelita, aby odniósł sukces. Picie tej herbaty przed badaniem pomaga oczyścić jelita i pomaga uzyskać ostrzejszy obraz badania.

Senna lub Kasja to roślina o właściwościach przeczyszczających, przeczyszczających, zobojętniających, oczyszczających i odrobaczających.

Dzięki tym wszystkim właściwościom kasja może być stosowana w leczeniu chorób wenerycznych, grzybiczych, nadciśnienia, wysokiego cholesterolu, zaparć, kolki żółciowej, gorączki, gazów, szczeliny odbytu, hemoroidów, chorób skóry i skóry. oczy.

Herbata liściasta Senna: jak przygotować

Jeśli chcesz wiedzieć, jak przygotowywana jest herbata liściasta senesu, podamy Ci dokładne wymiary. Ważne jest, aby wiedzieć, że można znaleźć napar lub herbatę senesową w saszetkach, gotowych do przygotowania i spożycia.

Aby przygotować herbatę senesową z jej liści, należy użyć 1 łyżki stołowej na każdą filiżankę (250 cl) wody. Ważne jest, aby nie przesadzać z tą kwotą, ponieważ może to być szkodliwe lub odwrotne do zamierzonych.

Ważne jest również, aby dziennie przyjmować maksymalnie dwie filiżanki naparu z liści senesu. Możesz również zrobić napar z jego owoców, chociaż są one trudniejsze do uzyskania niż liście.

Możesz być także zainteresowany .. Olejek jojoba, korzyści, zastosowania i przeciwwskazania

Inne sposoby spożywania senesu to wyciąg w płynie lub syropie, kapsułki z proszkiem senesu, a nawet napary do lewatyw.

Napar z senny na odchudzanie: co należy wziąć pod uwagę

Na niektórych portalach lub nawet u sprzedawców tej rośliny promują ją jako „napar z senem na odchudzanie”. Senna działa przeczyszczająco, oczyszczająco i odtruwająco. Dlatego jeśli jesteś na diecie odchudzającej i oczyszczającej organizm, napar z senesu może być bardzo pomocny i pomocny.

W żadnym wypadku nie należy unikać posiłków, zastępować jedzenie tym lub innym ziołem, aby oczyścić. To są dwie różne rzeczy.

Ważne jest, aby schudnąć, biorąc pod uwagę inne czynniki, takie jak dobre odżywianie. Nie ma sensu pić naparów w celu oczyszczenia, jeśli kontynuujesz dietę, która nie jest dobra (nadmiar rafinowanej mąki, tłuszcze zwierzęce i cukier).

Dlatego zacznij od dbania o swoją dietę. Spożywaj białka roślinne, więcej warzyw i owoców, a dzięki temu uzyskasz niezbędne korzyści odżywcze.

Następnie nie mniej ważne jest utrzymanie dobrego stanu zdrowia i spalanie nadmiaru energii z organizmu poprzez ćwiczenia fizyczne. Nie trzeba się zabijać na siłowni. Wystarczy połączyć zbilansowaną dietę, jeść bez obaw, z długimi spacerami czy przejażdżkami rowerowymi.

Herbata senesowa zmniejsza apetyt, przyspiesza przepływ pokarmu przez jelita, zanim składniki odżywcze i kalorie zostaną wchłonięte przez organizm.

Utrata wagi właśnie w ten sposób nie jest zdrowa. Najlepszą alternatywą jest wybór jedzenia, napojów i herbat, które przyspieszają metabolizm.

Zielona herbata ma bardziej polecane, bezpieczniejsze i trwalsze efekty. Herbatę Senna lub Cassia można stosować jako początkowy etap oczyszczania organizmu w celu odtrucia organizmu, ale wtedy skuteczniejsze jest stosowanie innych herbat i pokarmów, aby stały się częścią codziennej diety.

Senne niebezpieczeństwa i przeciwwskazania

Senna nie ma dużej toksyczności, ale jest raczej niska. Ale jest to zioło lub suplement leczniczy, oczyszczający i przeczyszczający. Dlatego ich użycie musi być takie, a ich spożycie również ograniczone.

Możesz być także zainteresowany ... Meliloto lub melilotus officinalis lub kumaryna

Jedno z niebezpieczeństw senny wiąże się ze stosowaniem tej rośliny jako naparu do utraty wagi. Jak powiedzieliśmy w poprzednim punkcie, debugowanie i utrata wagi to nie to samo.

Dlatego, jeśli nie masz zaparć lub nie musisz oczyszczać jelit, nie spożywaj rośliny senesu, ani w naparach, ani w innym formacie, ponieważ może to powodować biegunkę i skurcze wewnętrzne.

Stosowanie tej rośliny może również obniżać poziom potasu, dlatego nie należy jej łączyć z pokarmami moczopędnymi o takim samym działaniu. Niski poziom potasu, znany jako zaburzenia równowagi elektrolitów, może zakłócać bicie serca i prowadzić do fizycznego osłabienia.

Napary senne lub kasji mogą wchodzić w interakcje z lekami blokującymi wapń i powodować działania niepożądane.

Działanie kasji zmniejsza wchłanianie składników odżywczych w okrężnicy, pozbawiając organizm ważnych witamin i minerałów.

Osoby cierpiące na depresję lub lęk również nie powinny przyjmować tego naparu przez dłuższy czas.

Osoby z nadwrażliwością jelita grubego lub ze skłonnością do biegunki powinny unikać jej spożywania, to samo dotyczy osób, które cierpią na jakieś długotrwałe lub przewlekłe zaparcia . W takich przypadkach istnieją inne rodzaje zabiegów, dlatego lepiej jest odwiedzić specjalistę od naszego zaufanego lekarza zamiast korzystać z rośliny senesu.