Co to są olejki eteryczne?

Naturalne olejki eteryczne to substancje pozyskiwane z niektórych roślin. Substancje te, zwane wtórnymi metabolitami, są używane do tworzenia olejków, ponieważ koncentrują główne właściwości lecznicze roślin.

Oleje te mogą być stosowane w medycynie naturalnej zarówno ze względu na ich zapach, jak i działanie na ciało i tkankę mięśniową, czy też do odrobaczania czy odrobaczania.

Dlatego ze względu na właściwości naturalnych olejków eterycznych znajdują zastosowanie w różnych gałęziach leczniczych, od aromaterapii po kosmetyki regenerujące, poprzez ich stosowanie jako środki antyseptyczne, przeciwzapalne i antybiotyki.

Olejki eteryczne: właściwości i zalety

Każdy olejek eteryczny wyróżnia się swoimi szczególnymi właściwościami , ale są takie, które mają większość z nich. Wśród tych właściwości czystych olejków eterycznych możemy podkreślić, że wiele z nich ma właściwości antybiotykowe, takie jak drzewo herbaciane i lawenda, regeneratory komórkowe, środki przeciwwirusowe i antyseptyczne.

Zawierają również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, immunostymulatory, służą do poprawy krążenia krwi i układu limfatycznego, a nawet do równoważenia emocji.

Lista głównych olejków eterycznych

Jest wiele olejków eterycznych. Na tej liście zostawiamy Ci jedne z najważniejszych i stosowanych w medycynie naturalnej i aromaterapii. Pełna lista byłaby bardzo obszerna. Jeśli chcesz, dodatkowo niektóre z nich zobaczysz, że przygotowaliśmy również obszerne artykuły, w których szczegółowo omówiono korzyści i poszczególne właściwości.

• Olejek z drzewa herbacianego
• Olejek eteryczny z lawendy
• Olejek cytrynowy
• Olejek cedrowy
• Olejek eteryczny z rozmarynu
• Olejek imbirowy
• Olejek eteryczny z drzewa sandałowego
• Olejek eteryczny z rumianku
• Olejek z nagietka
• Olejek eukaliptusowy
• Olejek eteryczny z geranium
• Olejek tymiankowy
• Olejek bazyliowy
• Olejek anyżowy
• Olejek z arniki
• Olejek eteryczny z bergamotki
• Olejek eteryczny cynamonowy
• Olejek eteryczny z kardamonu
• Olejek eteryczny z kolendry
• Olejek cyprysowy
• Olejek eteryczny Citronella
• Olejek eteryczny z jaśminu
• Olejek laurowy
• Olejek eteryczny z limonki
• Olejek mandarynkowy
• Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
• Olejek eteryczny Neroli
• Olejek eteryczny z oregano
• Olejek eteryczny z paczuli
• Olejek różany
• Olejek eteryczny z szałwii
• Olejek eteryczny z wetiweru

Gdzie kupić olejki eteryczne?

Kupując olejki eteryczne, ważne jest, aby zawsze, gdy to możliwe, kupować je ekologiczne i aby były w 100% czyste, co nazywa się chemotypami. Są droższe, ale są też nieskończenie lepsze.

Może Cię też zainteresuje .. Olej arganowy i jego dobroczynne właściwości

Można je znaleźć u zielarzy, aptekach specjalistycznych, niektórych sklepach z produktami BIO, a nawet w dużym supermarkecie.

Podobnie, jeśli chcemy tańszych opcji zakupu olejków eterycznych, mamy te tanie, które sprzedają na Amazon. Oczywiście jakość i cena często idą w parze, polecamy sklep Anastore za dobry stosunek jakości do ceny, poniżej zostawiam link klikając w obrazek.

Najlepsze marki czystych olejków eterycznych do aromaterapii

Do najlepszych marek czystych olejków eterycznych należą Terpenic, Pranarom, Art Naturals, Mystic Moments, Lagunamoon, doTERRA, Alqvimia, Young Living i Skymore. Wszystkie te marki są szeroko stosowane w aromaterapii. Pranom jest jednym z moich ulubionych, ponieważ zawiera jeden z najbardziej obszernych katalogów, a jego ceny są zwykle dość przystępne.

Jak zrobić olejki eteryczne?

Chcąc zrobić domowe olejki eteryczne musimy pamiętać, że jeśli nie będziemy dysponować odpowiednimi narzędziami, z esencji uzyskamy hydrolat.

Dlatego będziemy w stanie to zrobić, jeśli nie będziemy mieli destylatora olejków eterycznych.

Aby przygotować nasz „domowy olejek eteryczny”, będziemy potrzebować 3 przyborów kuchennych: dużego pojemnika z pokrywką, na przykład falistego naczynia, dużego metalowego sitka i metalowego pojemnika, takiego jak mały rondel, który możemy włożyć do największego.

Stawiamy duży garnek z rośliną, którą chcemy destylować i wystarczającą ilością wody. Na wierzchu umieścimy sitko, a na sitku mały rondelek i przykryjemy duży garnek. W ten sposób, gdy woda się zagotuje, odparuje, a olej zbierze się w pokrywce i wpadnie do rondelka.

Może Cię również zainteresować… Olejek eteryczny z geranium, właściwości i zastosowanie

W tym filmie możesz zobaczyć dwa sposoby na uzyskanie domowych olejków eterycznych podobnymi metodami:

Istnieje również możliwość zrobienia domowej roboty olejku eterycznego poprzez gotowanie rośliny, a po odcedzeniu liści, pozwalamy olejowi po oddzieleniu się od wody wypłynąć na powierzchnię. Wyciągamy go strzykawką, tak jak w tym samouczku, aby zrobić olejek eukaliptusowy tą metodą:

Zastosowania olejków eterycznych

Wśród głównych zastosowań olejków eterycznych okazuje się, że są one bardzo przydatne w relaksie. Na przykład lawenda jest używana, nakładając kilka kropelek na poduszkę, aby zasnąć . Pomarańczowy może być również stosowany jako środek relaksacyjny lub przeciw bezsenności.

Olejek z drzewa herbacianego jest bardzo dobry jako środek przeciwbólowy przy ukąszeniach owadów lub w zapobieganiu lub eliminowaniu grzybów . Nie należy go nakładać bezpośrednio, ale na wacik lub gazę, a następnie przechodzić przez skórę.

Służy również do odstraszania wszy . Tych ostatnich używam bardzo często w następujący sposób: w opryskiwaczu dodaję 50 cl wody i 5 kropli olejku, aby nałożyć syna przed pójściem do szkoły w czasach wiosennych, kiedy wszy są wszędzie.

Wiele olejków eterycznych ma właściwości relaksujące.

W przypadku zabiegów na włosy istnieje wiele olejków eterycznych do włosów, które pomagają na różne sposoby, na przykład lawendowy lub cedrowy, który wspomaga wzrost włosów, rozmaryn szeroko stosowany przeciwko wypadaniu włosów i cytronella. gdy mamy podrażnioną skórę głowy.

Wśród olejków eterycznych do twarzy są cytryna, nagietek, drzewo herbaciane i lawenda. Są one ważne zarówno do tonowania skóry, jak i do leczenia problemów, takich jak trądzik, żylaki, zapalenie skóry i drobne urazy.

Może Cię również zainteresować .. Właściwości i zalety karczochów

Jest również stosowany doustnie, w leczeniu przeziębień i innych dolegliwości, chociaż jest to mniej powszechne.

Aromaterapia: leczyć olejkami eterycznymi

Być może jednym z najbardziej rozpowszechnionych zastosowań jest jego zastosowanie w aromaterapii, sztuce leczenia olejkami eterycznymi. Jest to wdrożenie do celów medycznych esencji roślinnych, z dość sprawdzonymi wynikami.

Chociaż doktryna ta jest oparta na doktrynie opracowanej przez francuskiego chemika René-Maurice'a Gattefosé w 1935 r., Jej praktyczne zastosowanie jest dość stare, chociaż nie obejmuje żadnej konkretnej doktrynalnej nazwy ani typu.

W odróżnieniu od innych zastosowań tych olejków, w aromaterapii podaje się go poprzez dyfuzory i parowniki poprzez inhalację, choć czasem z masażem, kąpielą lub okładem.

Komórki węchowe otrzymują bodźce z aromatów lotnych cząsteczek i generują odpowiedź neuronalną.

Istnieje kilka badań naukowych, które potwierdzają praktykę aromaterapii i jej skuteczność.

Wykazano, że olejki eteryczne dla niemowląt, w ciąży i podczas porodu mogą dać bardzo pozytywne efekty.

W aromaterapii można zastosować zarówno dyfuzor olejków eterycznych, jak i nawilżacz lub palnik, są też dyfuzory ultradźwiękowe.

Może zainteresuje Cię artykuł, w którym wyjaśniamy, jak zrobić domowy dyfuzor olejków eterycznych.

Ogólne środki ostrożności przy stosowaniu olejków eterycznych

W przypadku stosowania olejków eterycznych przez inhalację, za pomocą nawilżaczy lub dyfuzorów, ryzyko prawie nie istnieje. W niektórych przypadkach w pomieszczeniach mogą wywoływać zawroty głowy lub bóle głowy, ale nie są to w ogóle częste.

W przypadku stosowania doustnego należy pamiętać, że niektóre olejki mają wysoki poziom toksyczności i nigdy nie powinny być podawane dzieciom ani kobietom w ciąży.

Może również wpływać na miejscowe stosowanie olejków eterycznych u osób o wrażliwej lub uszkodzonej skórze, takiej jak egzema, problemy skórne lub atopowe zapalenie skóry.